শিরোনাম - মেডিটেশন
✍️ ডা: অরুণিমা দাস
চোখ বন্ধ করে মাঝে মাঝে চলুক মেডিটেশন
বাড়বে যে এতে তোমার কনসেন্ট্রেশন।
জ্ঞানস্পৃহা জাগবে,বাড়বে বুদ্ধির প্রখরতা
সেরিব্রাম থেকে সেরেবেলাম, আসবে উন্নত চিন্তা।
কাজের চাপে পড়ে যখন, জীবন হচ্ছে জেরবার
তখনই প্রাণায়াম শক্তি দেবে লড়বার।
©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন