শিরোনাম - একটা ছোট্ট ভালো লাগা ✍️ ডা:অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - একটা ছোট্ট ভালো লাগা
✍️ ডা:অরুণিমা দাস

কলেজ জীবনের প্রিয় এক বন্ধু যার সাথে প্রায় চার বছর দেখা হয়নি আর ফোনেও খুব একটা কথা হতোনা দুজনের ব্যস্ততার কারণে। এই বছরের প্রথম থেকে দেখা হবার প্ল্যান করেও সম্ভব হয়নি দুজনের ব্যস্ততার কারণে আর অবশ্যই ডিউটিতে চাপের জন্য। আমার যেদিন ডিউটি থাকতো না সেদিন ওর থাকতো আর ওর যেদিন ডিউটি থাকতো না সেদিন আমার থাকতো। ব্যাটে বলে কিছুতেই মিলছিলোনা। একদিন হঠাৎই বন্ধু ফোন করে বললো চলো একদিন দেখা করবো। একটা দিন ম্যানেজ করে নিয়েছি,তাও ডিপার্টমেন্ট অনেক কথা শুনিয়ে দিয়েছে। শুনে বললাম ছাড়ো তো, দুটো কান সরলরেখায় আছে,এক কান দিয়ে শুনে নেবে আর আরেক কান দিয়ে বের করে দেবে কথা গুলো। তো চলো দেখা করা যাক। একটা গ্রামের মতো জায়গা থেকে ডিউটি করে সেখানে এত স্ট্রেস সামলে সে যে একটা দিন বের করতে পেরেছে এটাই আমার জন্য অনেক বড়ো ব্যাপার। সম্প্রতি তার সাথে দেখা করে খাওয়াদাওয়া গল্প আড্ডা দিয়ে মনটা ভালো হলো। আর তার ডিউটিতে বেশ কিছু অনভিপ্রেত ঘটনা শুনে মনটা ভারাক্রান্ত হয়ে উঠেছিলো। যাই হোক একটা কাজের জায়গায় ভালো মন্দ দুই ই থাকবে এবং সেটা মেনে নেওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ। আর চাপের মাঝে আড্ডা গল্প এগুলো নিজেকে ভালো রাখার রসদ। অনেক কথা হলো,কাজের জায়গা নিয়ে কথা ছাড়াও একটু বুকশপে ঘোরা,এককোণে বসে বইয়ের কিছুটা পড়ে বিষয়বস্তু বুঝে নেওয়া,কফি খেয়ে ক্লান্তি দূর সরিয়ে নিজেদের সতেজ রাখা। নিজেকে ভালো রাখতে এই জিনিসগুলো খুব দরকার। এই মিটিংগুলো স্ট্রেস বাস্টারের কাজ করে আবার পুরোনো কিছু মনে রাখার মতো দিনের কথাও জানান দিয়ে যায়। এই ছোট ছোট ভালোলাগা গুলো যেমন আত্মতৃপ্তি দেয় আবার নতুন উদ্যমে কর্মজীবনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - যদি স্মৃতি বিক্রি হতো✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - যদি স্মৃতি বিক্রি হতো

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

অহিংসা পরম ধর্ম হওয়া উচিত। কিন্তু মেনে কি চলা যায় সেকথা? হিরোশিমা দিবসে মনে হয় স্মৃতি বিস্মিত হলে ভালো হতো। তাহলে ৮১ বছরের আগের সেই মর্মান্তিক ঘটনা দাগ কেটে যেতো না মনে। সেই ঘটনার দায় আজও বয়ে বেড়াচ্ছে সেখানকার মানুষজন। যে ক্ষতি তাদের হয়েছে তা অপূরণীয়। কোনোকিছুর বিনিময়ে সেটা ভোলা যাবেনা। ইতিহাসের পাতায় লেখা ঘটনাগুলো মনে হয় চোখের সামনে ভাসছে। অনেক কষ্ট করে ভুলতে হবে সেসব। 

আবার যাদের অ্যালজাইমার্স আছে তারা চেষ্টা করেও স্মৃতিকে ধরে রাখতে পারে না। হয়তো তারাই সুখী একসময়ে মনে হয় কিন্তু এমন কিছু ঘটনা তাদের জীবনেও ঘটে যেগুলো মনে রাখতে না পারার কষ্টও তাদেরকে যন্ত্রণা দেয় হয়তো। পরিবার পরিজন যখন তাদের ত্যাগ করে সেই সময়ে তারাও বোধহয় তাদের স্মৃতি বিক্রি করে দেয় মনে হয়। 

শৈশব ও স্কুলজীবনের স্মৃতি কি বিক্রি করতে মন চায় সবার? বড় হবার ইঁদুর দৌড়ে সেগুলো একসময় চাপ কাটানোর স্নিগ্ধ পরশ হয়ে ওঠে। জীবনের কিছু ঘটনা ভুলতে মন চায় কিন্তু চেষ্টা করেও মোছা যায় না,দগদগে ঘায়ের মতো যন্ত্রণা দেয়। 

সত্যিই কি বিক্রি করা যায় স্মৃতি! নাকি মনকে নাড়া দিয়ে যায় মাঝে মাঝে স্মৃতির পিগি ব্যাংক বা  জমানো স্মৃতির ভাঁড় থেকে বেরিয়ে? উত্তর খুঁজে পেতে আমরা সকলে সচেষ্ট, জানিনা উত্তর পাওয়া যাবে কিনা! 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - বন্ধ দরজার আড়ালে✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - বন্ধ দরজার আড়ালে

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বন্ধুদের নিয়ে ছুটিতে গ্রামে ঘুরে আসার প্রস্তাব দিলো তন্ময়। শুনে তো বাকি তিন বন্ধু রাকেশ,শুভ আর সিদ্ধার্থ একপায়ে খাড়া। চারজন ই কলেজে পড়ছে ইতিহাস নিয়ে। ওদের ইচ্ছে ভবিষ্যতে আরও পড়াশোনা করার, গবেষণা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার। তো পুরোনো বাড়ী শুনে তিন বন্ধুর মনে একরাশ খুশির ছোঁয়া,যদি কিছু ইতিহাস বেরিয়ে আসে। তন্ময় বললো আমি ছোটবেলায় গরমের ছুটিতে যেতাম তখন খুব একটা কিছু বুঝতামনা। তবে জমিদার বাড়ী আমাদের, সব সময় চাকর বাকর ভর্তি থাকতো। আমি যেখানে যেতাম কেউ না কেউ সঙ্গে থাকতো। তারপর আসতে আসতে দিন বদলালো,জমিদারির সেই মেজাজ আর রইলোনা।পড়াশোনা করে চাকরি পেয়ে কাকু জেঠু সব গ্রাম ছাড়লো। এখন থাকে বলতে আমার দাদুর দূরসম্পর্কের এক ভাইপো আর রামদীন কাকা। এ চিঠি লিখে সব জানিয়ে দিয়েছি। ওরা স্টেশনে থাকবে। যথাসময়ে রওনা দিয়ে দিলো চারজন। পইপই করে তন্ময়ের বাবা বলে দিলেন ঘুরতে যাচ্ছ যাও কিন্তু বাড়ীর যেখানে সেখানে যেওনা। কাকা দের কথা শুনবে। সবাই ঘাড় নেড়ে সায় দিলো। মায়েদের ও আশ্বস্ত করলো কিছু দুঃসাহসিক করবে না ওরা। গোকুলগড় স্টেশনে গাড়ি থামলো। নেমে দেখলো কাকারা দাঁড়িয়ে আছে ওদের নিয়ে যাবে বলে। ওরা সবাই চললো গ্রামের বাড়ির পথে।  বাড়িতে পৌঁছে রামদীন কাকা ওদের সবাইকে দোতলার ঘরে নিয়ে গেলো। দুটো ঘরে ওদের থাকার ব্যবস্থা হয়েছে। দরজা খুলে ঢুকলো সবাই। আরেক কাকা বেশী কথা বললো না ওদের সাথে।

রামদীন বললো সাধন বাবু কেমন যেনো হয়ে যাচ্ছেন দিন দিন। যাইহোক খোকা বাবুরা তোমরা এত দূর থেকে এসেছো, হাত মুখ ধুয়ে নাও। আমি দেখি তোমাদের খাবার ব্যবস্থা করি। তন্ময় বললো খাবো পরে আগে বাড়িটা ঘুরে দেখি সবাই। আচ্ছা দেখো। ওরা চারজন একটু ফ্রেশ হয়ে বাড়ী দেখতে বেরোলো। বেশ ভালো লাগছিলো ওদের। আগে তিনতলার ঘরগুলো দেখলো, ছাদ থেকে ঘুরে এলো। শুভ বললো পুরোনো বাড়ী, গুপ্তধন কিছু পাবো নাকি রে তন্ময়? সিদ্ধার্থ বললো না মনে হয় জমিদারি তো ওদের চুকে বুকে গেছে। তন্ময় বললো চল এবার নিচের ঘরগুলো দেখবো। দোতলায় নেমে বারান্দা ধরে ঘুরতে লাগলো ওরা। একদম কোণার দিকে একটা ঘর দেখলো যার দরজা দুটো তালা দিয়ে বন্ধ। ঘরের দিকে তাকালে এক অমোঘ আকর্ষণে ওদের মনে হলো দরজা খুলে যেনো কিছু পাওয়া যাবে। রামদীন কাকার ডাকে ওদের চিন্তায় ছেদ পড়লো। কাকা বললো চলো খাবার ঘরে চলো। তন্ময় বললো আচ্ছা কাকা এই দরজাটা বন্ধ কেনো? কি আছে দরজার আড়ালে? 

- দেখো খোকা বাবু তোমরা ঘুরতে এসেছো, ঘোরো খাওয়া দাওয়া করো মজা করো চলে যাও। এসব দরজা নিয়ে আলোচনা ঠিক নয়। এই ঘরে কেউ ঢোকা বারণ। পূজা করে এই দরজায় তালা দেওয়া হয়েছিলো। তখন আমি তোমাদের মতন। এর বেশি কিছু জানি না। 

- আচ্ছা কাকা আমরা কেউ যাবো না। চিন্তা কোরো না তুমি। 

মুখে বললেও ওদের মনে একটা কৌতূহল তৈরি হচ্ছিলো। প্রথম কয়েকদিন ঠিক ছিলো সব,ওরা বাড়িতেও জানালো যে ভালো লাগছে ওদের। ঘুরছে, খাওয়া দাওয়া সব ভালো। 

কিন্তু দিন কয়েক পরে সিদ্ধার্থ বললো একদিন চল রাতে আমরা দরজা খুলে দেখবো কি আছে! বাকিরা খুব একটা সায় দিলোনা তাতে। একটু দমে গেলো সিদ্ধার্থ। 

একদিন রাতে যখন সবাই ঘুমিয়ে পড়েছে, সিদ্ধার্থর মনে হলো কেউ যেনো ওকে ইশারা করে ডাকছে। 

বিছানা থেকে উঠে এগিয়ে যেতে লাগলো ও। মনে হলো ওকে কেউ নিয়ন্ত্রণ করছে যেনো। সোজা এগিয়ে যেতে লাগলো সেই বন্ধ দরজার দিকে। দরজার সামনে গিয়ে দেখলো দরজাটা খোলা। কে খুললো তবে? দরজা দিয়ে ঢুকে ও দেখলো ঘরের ভেতর একটা কেমন গন্ধ, দেওয়াকে অনেক পশু পাখির মাথা ঝোলানো। গা টা কেমন গুলিয়ে উঠলো। হাত ধরে এক ঝটকায় কে যেনো ওকে ভেতরের দিকে নিয়ে যেতে লাগলো। সেখানে গিয়ে ওর চোখের সামনে ভেসে উঠতে লাগলো এক অত্যাচারের দৃশ্য। কিছু মানুষ কারোর পায়ে পড়ে বলছে এবারের মতন মাপ করে দিন বাবু,পরের বার ঠিক সময়ে সব পাওনা মিটিয়ে দেবো। তারপরও অত্যাচার কমলো না, আরও বেড়ে গেলো। লুটিয়ে পড়লো এক সময় মানুষগুলো। আর সহ্য করতে না পেরে সিদ্ধার্থ বসে পড়লো। একি দেখলো ও?  কারা যেনো ওর কানের কাছে ফিসফিস করে বলছে দরজা খুলে গেছে এবার আমরা আর বন্দি থাকবো না। জমিদারকে শেষ করবো। ভয়ে সিদ্ধার্থ কেঁদে ফেললো। বার বার বোঝাতে লাগলো সে জমিদার নয়। একসময় জ্ঞান হারিয়ে ফেললো সিদ্ধার্থ। যখন জ্ঞান ফিরলো দেখলো বিছানায় শুয়ে আছে। বাকি তিন বন্ধু উদ্বিগ্ন মুখে ওর দিকে তাকিয়ে আছে। রামদীন কাকা দুধ নিয়ে এসে বললো খেয়ে নাও। বারণ করলেম ওই দিকে যেও না,সেই গেলে। কথা শুনলে না আমার। আজ পুরোহিত মশাইকে ডেকেছি। ওই ঘর আবার বন্ধ করতে হবে। কিন্তু কী আছে ওই ঘরে কাকা? দেখো বেশী কিছু জানিনা আমি তবে যেটুকু শুনেছি আমাদের তন্ময় বাবুর পূর্বপুরুষরা খুব অত্যাচারী ছিলেন,প্রজারা পাওনা দিতে না পারলে এই ঘরে এনে বন্দি রাখতেন আর অমানুষিক অত্যাচার করতেন। কেউ ফিরে যায়নি এই ঘর থেকে। তবে ওনার দাদু জমিদারি পাওয়ার পর থেকে প্রজারা শান্তিতে থাকতো। খুব ভালো মানুষ ছিলেন উনি। উনিই এই ঘরে তালা বন্ধ করে দিয়েছিলেন। কিন্তু হয়তো ভুলে গেছিলেন দরজার পেছনে যারা রয়ে গেলো তারা মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে। তারপর থেকে এই দরজা খোলা হয়নি কোনোদিন। কাল এই দাদাবাবু না গেলে হয়তো দরজা খোলা হতনা কোনোদিন। তোমরা তৈরি হয়ে নাও। পুরোহিত মশাই চলে আসবেন। ওরা চারজন তৈরি হয়ে নীচে গেলো। পুজো শুরু হয়ে গিয়েছে। পুরোহিত মশাই পুজোর শেষে দোতলার দরজায় তালা দিতে এসে কি মনে হলো,বললেন আর তালা দিতে লাগবেনা। যারা ছিলো তারা বেরিয়ে গিয়েছে। সিদ্ধার্থ হঠাৎ দেখলো কিছু ছায়ামূর্তি ওকে নমস্কার করে যেনো বাতাসে মিলিয়ে যাচ্ছে। যেনো বলছে ধন্যবাদ জানাই আমাদের মুক্ত করে দেওয়ার জন্য। হাসিমুখে ওদের দিকে তাকিয়ে রইলো সিদ্ধার্থ। কাকে যে কোন কাজে লাগাবেন ঈশ্বর তিনিই জানেন। এরপর আর কয়েকদিন থেকে ওরা ফিরে এসেছিল শহরে। কলেজ জয়েন করে সিদ্ধার্থ জানতে পারে ওর লেখা এক ঐতিহাসিক প্রবন্ধ সিলেক্ট হয়েছে ভবিষ্যতে এই নিয়ে গবেষণাও করতে পারবে। ওর কেরিয়ারয়ের আরেক দরজা যেনো খুলে গেলো। ঠিক করলো ওই গ্রামে যাবে ও আরেকবার। ওখানকার জমিদারি প্রথার ইতিহাস নিয়েও কিছু লিখবে ও। ওর মনে হতে লাগলো ওখানে গিয়ে একটা দরজা খুলেছিল বলে মহাবিশ্ব ওর জন্য আরও অনেকগুলো দরজা খুলে দিতে শুরু করেছে। তন্ময়রা সবাই ওর সাফল্যে খুব গর্বিত। সিদ্ধার্থও মন দিয়ে কাজ চালিয়ে যায় ওকেও যে বড় হতে হবে। ও যে কোনো এক গ্রামের গরীব প্রজার উত্তরপুরুষ সেটা কেউ না জানলেও ও তো জানে।

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - মাঝরাতের অচেনা ফোন✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - মাঝরাতের অচেনা ফোন

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বছর দুয়েক আগের ঘটনা,তখন আন্দোলন চলছে তিলোত্তমাকে নিয়ে। মাঝে মাঝেই মঞ্চ থেকে ঘুরে আসতাম সবাই মিলে। পরিস্থিতি খুব সুবিধের ছিলোনা। নিরাপত্তা ব্যবস্থা জোরদার করার চেষ্টা চলছে। যে দিনের কথা বলছি,বলা ভালো যে রাতের কথা বলছি সেটি ছিলো স্বাধীনতা দিবসের আগের দিন,সেদিন সারাদিন ডিউটি করে এসে ফ্রেশ হয়ে ডিনার করে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম হোস্টেলে। মাঝরাতে হঠাৎ শোরগোল শুনে ঘুম ভেঙে গেলো। ফোনে দেখলাম একগাদা মেসেজ, তিলোত্তমার কলেজে নাকি ভাঙচুর হয়েছে। কেমন যেনো ভয় ভয় হতে লাগলো। কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে বসে রইলাম। একটা ফোন এলো সেই সময়ে, ফোনের স্ক্রিনে দেখলাম কোনো নম্বর নেই। ফোন তুললাম, ওপারে ভেসে এলো একটা ভারী গলা,ম্যাডাম একদম দরজা খুলে বেরোবেননা। কোনোরকম শব্দ হলেও না। খুব সম্ভবত পরের হামলা কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনার হাসপাতালে হতে পারে। ভুয়ো হুমকি মনে হলোনা কেনো যেনো! কি ভাবলাম রুমে লাইট জ্বেলে সারারাত থাকলাম। পরদিন সকালে উঠে দরজা খুলে বেরিয়ে দেখলাম থমথমে পরিবেশ। ব্রাশ করতে যাচ্ছি এমন সময়ে একজন মেয়ে দেখলাম ওয়াশরুমের দিক থেকে আসছে। আমাকে দেখে বললো কাল রাতে কি হয়েছিলো জানো? বললাম কি হয়েছিলো গো?!বললো কারা যেনো দলবল নিয়ে পাঁচিল টপকে এসেছিল আর আমাদের মেইন গেটে প্রায় জনা পঞ্চাশেক পুলিশ পাহারা ছিলো। মাঠের পাশে পুরো ধোঁয়ায় ভরেছিল। কারা করেছিলো এসব বোঝা যায়নি। তোমাকে সাবধান করতে দরজা ধাক্কা দিয়েছিলাম দু তিন বার। কিন্তু তুমি দরজা খোলোনি। ভেবেছিলাম ঘুমিয়ে পড়েছো হয়তো। আমরা সবাই মেইন দরজা যেটা দিয়ে অন্য ফ্লোরে যাওয়া যায় সেই দরজা ভালো করে দড়ি বেঁধে বন্ধ করেছিলাম। ছিটকিনি কাজ করছিলো না।  সব শুনলাম কিন্তু ওই ফোনের কথা কাউকে বলতে পারিনি। জানি না কে ছিলো ফোনের ওপারে কিন্তু আমায় সেদিন রক্ষা করেছিলো সেই একটা ফোন। তারপর বেশ কয়েক সপ্তাহ হোস্টেলে থাকিনি। বাড়ী থেকে ডিউটি করেছি। কিন্তু সেই রাতের কথা আজও মনে পড়লে গায়ে কাঁটা দিয়ে ওঠে।

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

জীবন যখন উল্টোপথে দেয় হাঁটা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

জীবন যখন উল্টোপথে দেয় হাঁটা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

রথযাত্রার দিন সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে দেখা গেলো ছোট্ট একটা রথ রাখা আর তাতে প্রভু জগন্নাথ বলরাম আর সুভদ্রার মূর্তি। একি? রথ কে আনলো? এখন রথ টানতে ইচ্ছে হলেও সময় তো হয়না আর ছোটটিও নেই এখনো। হঠাৎ দেখি একটি বাচ্চা মেয়ে রথের ভেতরটা সুন্দর করে গুছিয়ে দিচ্ছে। মেয়েটা সামনে ঘুরতেই দেখি এটা তো আমি! ছোটবেলা কি ফিরে এলো নাকি? এরম হয় আদৌও? দেখি মেয়েটা বাড়িময় ঘুরে বেড়াচ্ছে আর বলে বেড়াচ্ছে আজ স্কুল ছুটি,মাসী বাড়ী যাবে প্রভু জগন্নাথ ও তাঁর ভাইবোন। কে যেনো বললো তুইও যা মামাবাড়ি ঘুরে আয়। বায়না করতে থাকে মেয়েটি মামাবাড়ি যাওয়ার। এমনিতেই দাদু ঠাকুমার বাড়ীর থেকে মামাবাড়ি মেয়েটির খুব প্রিয়। সেখানে গেলেই যে দিদা দাদুর ভালোবাসা সাথে নো পড়াশোনা। চোখের সামনে সব ভেসে উঠতে লাগলো। যদি দিনগুলো সত্যি ফিরে আসতো আরেকবার ছোটবেলা উপভোগ করা যেতো। তারপর ভেসে উঠলো স্কুল জীবনের কিছু ঘটনা। ফ্যান্সি ডবল ডেকার পেন্সিলবক্সের খুব ইচ্ছে ছিল কিন্তু কেনা হয়নি কখনো। এখন ইচ্ছে করলেও মনে হয় আর কি বাচ্চা আছি! ক্লাস সিক্স অব্দি পড়াশোনাতে খুব খারাপ রেজাল্ট, স্কুলের মাঠে বসে বন্ধুদের সাথে আড্ডা। ক্লাসে ম্যাথসে কম নাম্বার পেয়ে বাড়িতে এসে মিথ্যে বলা। তারপর রেজাল্ট বেরোতে আসল নম্বর দেখে বেদমপ্রহার জোটা। মনে হয় সত্যি কথাটা যদি বলতাম তাহলে এত মার খেতে হতো না। 

সময়ের ফেরে অনেক বন্ধুদের সাথেই আর যোগাযোগ নেই কিন্তু যদি যোগাযোগ করা যায় আবার কতই না ভালো হয়। মনে হয় মাঝে মাঝেই। 

আবার মাঝে মাঝে মনে হয় বাংলা যখন ভালো লাগত তাহলে কি মেডিকেল পড়ার সিদ্ধান্ত না নিয়ে সাহিত্য নিয়ে পড়লে ভালো হতো নাকি কেমিস্ট্রি নিয়ে গবেষণা করলে ভালো হতো? জানিনা কোনটা ঠিক আর কোনটা ভুল? সব জানেন সর্বশক্তিমান আমরা শুধু তাঁর দিকনির্দেশে চলি জীবনে চলার প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে তাঁর ওপর বিশ্বাস রেখে। 

আর পরিবর্তন যদি কিছু করতে হয় তাহলে আমার ব্যবহারে কেউ যদি খারাপ ভাবে সেটা যদি সংশোধন করা যেতো ভালো হতো। হয়তো সব জায়গায় এতটা সরলতা না দেখিয়ে বুদ্ধির মারপ্যাঁচ দেখালে যে যে সময়ে বোকা হয়েছি সেটা হতে হতো না। যা হয়েছে হয়তো ভালোই হয়েছে ঠকে গিয়ে শিখেছি অনেক কিছুই। এখন সব বুঝে শুনে চলার চেষ্টা করা হয় তাই। মানুষ চিনতে এখনও ভুল করি আর মনে হয়না কোনোদিন ঠিক করে মানুষ চিনতে পারবো বলে! 

অনেক কিছু সিরিয়াস কথা লেখা হলো এবার বলতে চাইছি সত্যিই প্রতিদিন একটু করে পেছনে হাঁটা দরকার। এতে রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে,ওজনও ঠিক থাকে আর ক্যালোরিও ঝরে। বোন ও মাসল স্ট্রেংথ পায়। দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয় এই মানসিক ভাবে শক্তিশালী থাকা যায়। 

জীবনের রথ উল্টোদিকে চললে লক্ষ্যে পৌঁছানো যাবে না এমন নয় বরং দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন হয় নতুন দিশা দেখায় চলার পথে। ভুলগুলো শুধরে নিয়ে চললে মানসিক দৃঢ়তা বাড়ে ও উদ্যমী হয়ে এগিয়ে যাওয় যায়। 

"উল্টোপথে চললে জীবন না হয়ে অবাক,সেখান থেকে নাও শিক্ষা

শুধরে নিয়ে ভুলগুলো,নব উদ্যমে এগিয়ে যাওয়ার পাবে দীক্ষা।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

মধ্যরাতের ট্রেন-এক রূঢ় বাস্তবের মুখোমুখি✍️ ডা: অরুণিমা দাস

মধ্যরাতের ট্রেন-এক রূঢ় বাস্তবের মুখোমুখি

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

স্টেশনে বসে অনেকক্ষণ ধরে ট্রেনের অপেক্ষা করছে বিকাশ আর ওর তিনজন বন্ধু পায়েল, শিল্পী ও তরুণ। আসানসোলে এক বন্ধুর বিয়ে ছিলো, সেখান থেকেই ফিরছে ওরা সবাই। গিয়ে আবার কাল দুপুরে কলেজে ক্লাসে যোগ দিতে হবে। রাত প্রায় দেড়টা। ট্রেন আসার কথা ছিলো ১:১৫ টা নাগাদ কিন্তু এখনো অবদি এসে পৌঁছয়নি। একটু চিন্তায় আছে ওরা চারজন। শিল্পী বললো সকালে ট্রেন ধরলেই হতো। কি দরকার ছিল এত রাতের ট্রেন বুক করার? ভয় পাচ্ছিস নাকি? বিকাশ আড়চোখে তাকিয়ে জিজ্ঞেস করলো। ভয় ঠিক নয় কিন্তু মশার কামড় আর চোরদের চক্করে পড়লে কি হবে সেটাই ভাবছি। দেখনা মোবাইলে টাওয়ার আসছেনা ভালো,ট্রেন কতদূর এলো বোঝা যাচ্ছেনা, বললো তরুণ। আসবে ট্রেন আসবে, বিকাশ সবাইকে সাহস জোগাতে লাগলো। আরও মিনিট পনেরো অপেক্ষার পর ট্রেন ঢুকলো স্টেশনে। ওরা চারজন ট্রেনে উঠলো। উঠে যে যার মতো সিট নিয়ে বসে পড়লো। বেশি লোকজন নেই রাতের ট্রেন বলে কথা। ট্রেন স্টার্ট করলো সবাই ওরা একে অপরকে আশ্বাস দিলো যে এবার পৌঁছে ক্লাস করতে পারবে। বিকাশ উঠলো টয়লেট যাবে বলে। যাওয়ার সময় পাশের কুপে হাসাহাসি শুনতে পেলো। ভাবলো ওর মতন কেউ হয়তো গ্রুপে এসেছে তাই হাসিমজা চলছে। সোজা চলে গেলো টয়লেটের দিকে মাথা না ঘামিয়ে। ফিরে এসে দেখলো ওদের কুপে একজন অচেনা লোক সাথে আবার সেলফি স্টিক নিয়ে বসে আছে। বিকাশকে ঢুকতে দেখে তরুণ আলাপ করিয়ে দিলো দেখে বিকাশ ইনি হলেন প্রকাশ যিনি বিভিন্ন অফবিট জায়গা এক্সপ্লোর করেন আর সেগুলোকে প্রমোট করেন,যেমন পরিত্যক্ত ট্রেনের কামরায় কীভাবে নিজেকে মানিয়ে নেওয়া যায়! জল খাবার ছাড়া কিভাবে আছি এসব দেখিয়ে পাবলিকের মন জয় করা যায়। বেশ ভালো প্রমোট হয়। দার্জিলিং সাইডে গেছি। 

ওহ আচ্ছা। 

এখন একটু ঘুমিয়ে পড়ি আমরা? প্রকাশ আপনিও যান ঘুমিয়ে পড়ুন। প্রকাশ বিড়বিড় করলো এরপর যা হবে ঘুম উড়ে যাবে আপনাদের। কিছু বললেন? বিকাশ জিজ্ঞেস করলো। না না! কিছুনা। প্রকাশ উঠে চলে গেলো নিজের সিটে। বিকাশ বাকি তিনজনকে ধমক দিল অচেনা লোককে কেনো এতো কথা বলছিস? পায়েল বললো উনি তো নিজেই এসে হাজির হলেন। আচ্ছা ছাড় এসব চল ঘুমিয়ে পড়ি। সবাই কম্বল মুড়ি দিয়ে শুয়ে পড়লো। বেশ কিছুক্ষণ ঘুমিয়েছে,কেমন একটা ভ্যাপসা গন্ধ নাকে আসছে আর ট্রেন মনে হলো দাঁড়িয়ে গেছে,আর এগোচ্ছেনা। তরুণ উঠে বসলো বাকিরাও জেগে গেছে। হঠাৎ করেই প্রকাশ ঢুকলো ওদের কুপে। বললো ট্রেন আর এগোবেনা। দেখুন বাইরে কি ভীষণ ঝড় আর বিদ্যুৎ চমকাচ্ছে। গাছের ডাল ভেঙে পরে ট্রেন আটকে গেছে। তরুণ রা সকলে জানলা দিয়ে উঁকি মারলো দেখলো বিশাল ঝড় উঠেছে। কি হবে এবার? পায়েল এর শিল্পী ভয়ে ভয়ে জিজ্ঞেস করলো? বিকাশ কিছু বলার আগেই প্রকাশ বললো আমার সাথে আসুন আমি অনেক জায়গা ঘুরি তো,একটা ভালো আস্তানাতে নিয়ে যাবো আপনাদের। বিকাশদের মনে হলো ওরা যেনো নিজেরা কিছু ভাবতে পারছেনা। প্রকাশকে ফলো করতে লাগলো। ট্রেন থেকে নেমে ঝড়ের সঙ্গে যুদ্ধ করতে করতে এগিয়ে যেতে লাগলো। প্রকাশের খুব একটা অসুবিধে হচ্ছিলো না ঝড়ে। খানিক দূর যাওয়ার পর প্রকাশ ওদের এনে তুললো একটা ভাঙ্গা পরিত্যক্ত ট্রেনের কামরায়, আগাছাতে ভর্তি। ওরা চারজন একে অপরের হাত ধরে দাঁড়িয়ে রইলো। নড়ার শক্তি টুকু নেই যেনো। আজ তোমরা আমার অতিথি। শুনবে আমার গল্প? এবার একটু বেশী ভয় পেতে লাগলো ওদের চারজনের। প্রকাশ বললো এই পরিত্যক্ত জায়গাগুলোতে আমি ঘুরে ঘুরে নিজেকে প্রমোট করি আর জায়গাগুলোকেও। আমরাও চারজনের একটা গ্রুপ ছিলাম। একদিন এরম কাজ করতে করতে সেলফি নিতে যাই আর ঠিক সেই সময়ে একটা ট্রেন এসে পড়ে। বাকি তিনজন সরে গেলেও আমি ট্রেনের তলায় চলে যাই আর ওরা কেউ আমার রক্ষা করতেও আসেনি। যে যার মতো পালিয়ে যায়। এই নাকি বন্ধুত্ব! 

তারপর? আপনি কি তাহলে? কাঁপা কাঁপা গলায় জিজ্ঞেস করেন শিল্পী।

হ্যা আমি সেদিন কাটা পড়ি। তারপর থেকে ঘুরে বেড়াই আর চারজনের কোনো গ্রুপ দেখলে খুব রাগ হয় জানো! আপনি কি আমাদেরকেও তাহলে? না না ভয় পেয়োনা। তোমাদের কিছু করবোনা। একটাই অনুরোধ তোমাদের,খালি একটু আমার বাড়ীতে জানিয়ে দিয়ো। সেই বন্ধুরা তো কিছু জানায়নি। এখনো বেওয়ারিশ হয়ে পড়ে আছি। আজও আমার জন্য পথ চেয়ে বসে আছে বোন,মা,বাবা। ওদের একটু বলে দিও আর আমায় ক্ষমা করতে বলো। হয়তো এসব প্রমোট করার খেয়াল মাথায় না চাপলে পড়াশোনা করে বড় হতে পারতাম। গলাটা ধরে এলো প্রকাশের। 

আপনার ঠিকানা দিন আমরা চেষ্টা করবো আপনার খবর পৌঁছে দেওয়ার। 

এই নাও আমার ঠিকানা। অনেক ধন্যবাদ গো তোমাদের। ওই দিকে তাকিয়ে দেখো তোমাদের ট্রেন ঠিক হয়ে গেছে,ঝড় থেমে গেছে। তোমরা সাবধানে যাও। আর হ্যা বন্ধুত্ব ঠিক একরকম অটুট থাক তোমাদের। ওরা চারজন এগিয়ে গেলো, পেছনে তাকিয়ে দেখলো প্রকাশ ওদের হাত নাড়ছে আর একটু একটু করে মিলিয়ে যাচ্ছে। ওরা চারজন কথা রেখেছিল,প্রকাশের বাড়ীতে সব জানিয়েছিল। প্রকাশের বাড়ীর সবাই ভেঙে পড়লেও সময়ের সাথে মানিয়ে নিয়েছিলো। তারপর থেকে প্রকাশের বাড়ীতে মাঝে মাঝেই যাতায়াত চলে ওদের। প্রকাশের কৃতজ্ঞতা আর উপস্থিতি ওরা মাঝে মাঝেই বুঝতে পারে কিন্তু তাতে ওদের আর ভয় করেনা কারণ জানে ওদের কোনো ক্ষতি প্রকাশ হতে দেবেনা। এখন প্রকাশের বাবা মা বোনের জন্য ওরা চারজন এক নিশ্চিন্ত আশ্রয়। বিকাশ আজও বন্ধুদের বলে যতই ট্রেনে যেখানে যাই ওই রাতের জার্নি আজও এক রূঢ় বাস্তবের মুখোমুখি দাঁড় করিয়ে দেয়। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - বাংলার রূপকার বিধানচন্দ্র রায়✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - বাংলার রূপকার বিধানচন্দ্র রায়
✍️ ডা: অরুণিমা দাস 

সুদূর পাটনার বাকিপুর থেকে মহানগর কোলকাতা
হেঁটে পাড়ি দিলেন তিনি,ভরসা শুধু পায়ের পাতা।

সম্বল বলতে শুধু তখন পাঁচ টাকা পঁচিশ পয়সা
খাবার আর বাসস্থান জোগাতে সেটাই শুধু ভরসা।

মাতৃহারা ছিলেন তিনি,পিতাই ছিলেন সব
খুবই কষ্টের মধ্যে কেটেছিল তাঁর শৈশব।

কলকাতায় এসে করেন ডাক্তারিতে ভর্তির আবেদন 
থাকতেন কলেজ স্ট্রীটে,পয়সার টানাটানি ভীষণ।

পড়াশোনা শেষে শুরু করলেন তিনি প্র্যাকটিস
রোজগার হতোনা মন্দ,কেবল খালি উনিশ বিশ।

বারোশো টাকা করে সম্বল,গেলেন তিনি বিদেশ
চূড়ান্ত সম্মান অর্জনে করলেন মনোনিবেশ।

ভারতীয় বলে জুটেছিল শুধুই প্রত্যাখ্যান
কিছুতেই হাল ছাড়ার পাত্র ছিলেননা ডা: বিধান।

প্রায় বার তিরিশেক করে গেছিলেন টানা আবেদন
অবশেষে মেডিসিন,সার্জারির চূড়ান্ত ডিগ্রী করলেন অর্জন।

ফিরে এলেন দেশে তিনি,শুরু করলেন ডাক্তারি
মনে এলো প্রেমের জোয়ার,হলেন প্রেম পূজারী।

প্রেম যে তাঁর,মানল হার অর্থদণ্ডের বিচারে
প্রত্যাখিত হয়ে এলেন ফিরে,মন দিলে রোজগারে।

সাল যখন উনিশশো আটচল্লিশ,ছেড়ে দিয়ে ডাক্তারি
গ্রহণ করলেন মুখ্যমন্ত্রিত্ব,গড়লেন কল্যাণী সহ আরো উপনগরী।

দায়িত্বে ছিলেন যতদিন,করে গেছেন শুধু বাংলার উন্নয়ন
তাঁর কাছে থাকবে চিরঋণী বাংলার আপামর জনগন।

তিরোধানের পরে ঘরে মেলে এগারো টাকা পঁচিশ পয়সা
জীবনের সঞ্চয় শুধু ছয় টাকা আর মানুষের ভালোবাসা।

আজ তাঁর জন্ম ও মৃত্যুদিনে জানাই তাঁকে নমস্কার মানুষের হৃদয়ে অমর হয়ে থাকুন বাংলার রূপকার।

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

থমকে দাঁড়ায় সময় যখন ✍️ ডা: অরুণিমা দাস

থমকে দাঁড়ায় সময় যখন 

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সক্কাল সক্কাল ঘুম থেকে উঠে দরজা খুলে বেরিয়ে দেখলাম চারপাশটা কেমন থম মেরে আছে। ভাবলাম কি হলো! হোস্টেলে বাকিরা কি ডিউটি চলে গেলো? এত শান্ত পরিবেশ তো সকালে থাকেনা। কেউ দৌড়চ্ছে বাথরুমে তো কেউ দৌড়চ্ছে ব্রাশ করতে। ঘড়িতে দেখলাম ৮ টা বেজে ৫২ মিনিট। যাইহোক ব্রাশ নিয়ে গেলাম বেসিনের কাছে। গিয়ে দেখি একি! একটা মেয়েও ব্রাশ নিয়ে দাঁড়িয়ে আছে,কিন্তু স্থির। ব্রাশ করছেও না আবার ওখান থেকে সরছেওনা। দুবার ডেকে আশাহত হয়ে অন্য বেসিনে গেলাম। ভাবলাম ব্যাপারটা কি হলো? যাইহোক রুমে এসে দেখলাম সময় সেই এক। ৮:৫২ টা। একি আমি ভুল দেখছি? চোখ কচলে আবার দেখলাম কই না তো! ঠিক দেখছি। ফ্রেশ হয়ে ব্যাগ গুছিয়ে নীচে ক্যান্টিনে গেলাম খেতে। এরপর ডিউটি যেতে হবে। দেরী হলে ম্যাডাম  বকবেন। খেতে গিয়ে দেখি রান্নার দিদিরা সব এক জায়গায় দাঁড়িয়ে আছেন। সবাই কেমন স্থানু হয়ে আছেন। দুবার বললাম দিদি একটা ডিম টোস্ট। কিছু উত্তর এলো না। অগত্যা নিজেই বয়াম থেকে কেক নিয়ে হিসেবের খাতায় দাম লিখে বেরোলাম ডিউটিতে। রাস্তায় যাবার সময়ও অনেক লোককে দেখলাম দাঁড়িয়ে আছে কিন্তু হাঁটাচলা করছেনা। হাতঘড়ি দেখলাম এক দেখাচ্ছে ৮:৫২ টা। কেমন যেনো থমকে গেছে সময়। ওটি তে গিয়েও এক জিনিস দেখলাম। পেশেন্ট গুলোও স্থির হয়ে আছে। কি অদ্ভুত না! আমি একাই চলমান খালি আর বাকি সবাই কেমন চুপচাপ দাঁড়িয়ে রয়েছে। আজ আর ডিউটি করতে হবে না ভেবে দৌড় দিলাম কলেজ স্ট্রীট। বাস ট্রাম কিছুই চলছে না। তাই হেঁটেই যেতে হলো। ভাবছি আজ কি হলো! আমি একাই গতিশীল আর দুনিয়ার সবকিছু স্থিতিশীল। ভাবতে ভাবতে সোজা হাজির স্টল গুলোতে। যেখানে যা ডিসকাউন্ট অফার দিচ্ছে দেখে দেখে বই নিয়ে অনলাইন পেমেন্ট করে দিলাম। কেউ কিছু না বললেও যতই সুযোগ থাক বিনামূল্যে বই নিতে কেমন যেনো বাধলো। সব দোকানের লোকেরা কেমন একদৃষ্টে তাকিয়ে আছে আমার দিকে। এরপর গেলাম সরবতের দোকানে। না কিছুই নেই সেরকম। পকেটে থাকা কেক আর দোকানে দু গ্লাস জল খেয়ে হাটা দিলাম হোস্টেলের পথে। রাস্তা গুলো কেমন সব গুম মেরে আছে। কোনো গাড়ি ঘোড়ার আওয়াজ নেই,সবাই নিজের জায়গায় দাঁড়িয়ে আছে। কেবল আমি ছুটে চলেছি যেনো ইচ্ছে ঘোড়ায় সওয়ার হয়ে। 'কোলকাতা,তুমিও হেটে দেখাও কোলকাতা' গানটা খুব গাইতে ইচ্ছে করছে। রাস্তায় দেখলাম ঘোড়ার গাড়ীগুলো দাঁড়িয়ে আছে আর ঘোড়াগুলোও চুপ হয়ে আছে। হেটে হেটে হোস্টেল ফিরলাম। সময় সেই এক। রুমে ঢুকে একটু বসলাম। কেমন যেনো হারিয়ে যাচ্ছি চিন্তার সাগরে। ফোনের আওয়াজে সম্বিত ফিরলো। জুনিয়র ফোন করেছে,দিদি আজ ডিউটি আসবে তো? তাহলে কাবাব নিয়ে যাবো। বললাম হ্যা আসবো। উঠে দেখি নটা বেজে গেছে। বইগুলো যেগুলো আনলাম গুছিয়ে রাখতে হবে। কিন্তু কী হলো? বই কই? ফোনে দেখি হইচই চ্যানেল চলছে। ওয়েব সিরিজ দেখতে দেখতে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম বোধহয়। রুমের দরজা খুলে দেখলাম সবাই দৌড়াদৌড়ি করছে রেডি হয়ে ডিউটি যাবে বলে। কই কেউ তো চুপচাপ দাঁড়িয়ে নেই। এতক্ষণ তাহলে? স্বপ্ন দেখছিলাম বুঝি! যদি সত্যিই এরম হতো ভালোই হতো। তারপর ভাবলাম,না! বরং স্বপ্ন স্বপ্নের জায়গায় থাক। এবার বাস্তবে ফিরে আসি। কোথায় যেনো বাজছে 'যখন সময় থমকে দাঁড়ায় নিরাশার পাখি দু হাত বাড়ায় স্বপ্ন......স্বপ্ন দেখে মন'। যাই হোক স্বপ্ন দেখে আর কাজ নেই,জলদি রেডি হয়ে দৌড়তে হবে,ওটি কলিং,অল আর ওয়েটিং। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

বন্ধ ঘরের জানালা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বন্ধ ঘরের জানালা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

ফাইনাল পরীক্ষার শেষে তিন্নি আর ওর ভাই টুবাই এসেছে মামাবাড়িতে। এসে দাদু দিদা মামা মামীদের আদর যত্নে ওরা বেশ আনন্দেই আছে। সাথে আছে মামাতো ভাই তমাল,ভালোই দিন কাটছে তিনজনের। এদিকে ওদের যা অ্যাডভেঞ্চার প্রিয় মন,তাই ওদের মা বার বার বলে দিয়েছে কোনো দুঃসাহসিক কাজ যেনো না করে ওরা। এর আগে এক রহস্য সমাধান করতে গিয়ে নিজেরা ভালোই বিপদে পড়েছিল। ওরা দু ভাই বোন প্রথম কদিন শুনেছিল মায়ের কথা। তারপর যেই করে সেই। একদিন ঘটলো এক ঘটনা। মামাতো ভাইয়ের সাথে এক ফাঁকা জায়গায় ক্রিকেট খেলতে গিয়ে বেচারা তিনজন আটকে গেলো প্রবল বৃষ্টির কারণে। কোনোরকমে গাছের তলায় দাঁড়ালেও যা ঝড় আর বৃষ্টির বেগ ওরা তিনজন এক নিরাপদ আশ্রয় খুঁজতে লাগলো। হঠাৎ করেই খুঁজে পেলো এক বাড়ী যদিও সেটা তালাবন্ধ বাইরে থেকে, তাও বাড়ীর কাছে গিয়ে দাঁড়ালো। শেডের তলায় দাঁড়িয়ে যদি একটু ঝড় বৃষ্টি থেকে বাঁচা যায়। তমাল বললো ভুল হলো রে, তোদের এদিকে না আনলেই হতো। এই বাড়িটা তো আরোই ফাঁকা, কি জানি কখন যে বৃষ্টি কমবে! আরে দাড়া না তমাল দা, বৃষ্টি কমে গেলেই তো বেরিয়ে পড়বো আমরা। এত ভয় দেখাস না, তিন্নি বললো। তিনজন প্রায় কাকভেজা হয়ে দাঁড়িয়ে ছিলো, টুবাই প্রায় চেঁচিয়ে বলে উঠলো ওই দেখ দিদি আলো জ্বলছে মনে হচ্ছে,এই বাড়ী থেকেই আসছে মনে হচ্ছে। তমাল বললো ভুল দেখেছিস তুই, ওদিকে আর তাকাসনা। তুমি কি ভূতের ভয় পাচ্ছো তমাল দা? বলেই তিন্নি ফিক করে হেসে ফেললো। তিনজন অনেকক্ষণ ধরেই দেখলো একটা আলো জ্বলছে, সম্ভবত বাড়ীর পেছন দিক থেকে আসছে আলোটা। বৃষ্টি একটু ধরতে ওরা এগোলো আলোর উৎস সন্ধানে। অস্ত্র বলতে দুটো ব্যাট আর একটা বল ওদের কাছে রয়েছে। বাড়ীর পেছনে গিয়ে দেখলো একটা জানলা দিয়ে আলো আসছে। জানলা টা হালকা খোলা ছিলো, তিন্নি ঠেলা মারতেই খুলে গেলো জানলাটা। যা দেখলো তিনজন চমকে উঠলো। প্রায় গোটা পাঁচ ছয়েক কম্পিউটার চলছে। এক কোণায় অনেকগুলো অস্ত্রশস্ত্র পড়ে আছে। তিন্নি তমালকে ইশারায় একটা ভিডিও করতে বললো। কিন্তু তমাল বোঝার আগেই তিন্নি আর টুবাইয়ের মুখ যেনো কেউ চেপে ধরলো। তারপর আর কিছু মনে নেই ওদের। যখন সম্বিত ফিরলো ওদের দেখলো একটা ঘরে দু ভাইবোন হাত পা বাঁধা অবস্থায় পড়ে রয়েছে। তমাল দা? কোথায় তুমি? টুবাই তিন্নিকে বললো দাদা মনে হয় আমাদেরকে উদ্ধার করতে সবকথা বলতে গেছে মামাবাড়িতে। তিন্নি ঘষটে ঘষটে দরজার কাছে গিয়ে দেখলো বাইরে দুজন বন্দুকধারী পাহারা দিচ্ছে। এদিকে ওদের মামাবাড়িতে হুলস্থূল পড়ে গেছে, কোথায় গেলো তিনজন! রাতের দিকে তমাল ফিরলো বিধ্বস্ত অবস্থায়। ওকে দেখে সবাই চেঁচিয়ে উঠলো তিন্নি আর টুবাই কোথায়? তমাল কোনোরকমে সব বললো। মামা আর দাদু সব শুনে কেমন হতভম্ব হয়ে গেলো। কি করবে না করবে বুঝতে পারছিল না কেউ। মামী বললেন পুলিশে জানানো দরকার। দিদা বললেন এতে যদি ওদের ক্ষতি করে ওই দুষ্কৃতী গুলো! 

এদিকে রাত গভীর হতেই তিন্নি অনেক চেষ্টা করে ভাইয়ের বাঁধন আলগা করে দিলো। তারপর টুবাই ওকে বাঁধন মুক্ত করলো। একপাশে খাবার রাখা ছিলো। ওরা কিছু খেলো না। কি ভাবে বেরোবে এই প্ল্যান করতে লাগলো। ঘরে যে জানলা ছিলো তার শিক গুলো কিছুটা কমজোরী ছিলো। তিন্নি চেষ্টা করতে লাগলো যদি খোলা যায় একটা শিক অন্তত। কিন্তু লাভ হলোনা,আওয়াজ পেয়ে বাইরের পাহারাদার গুলো এসে ওদের বন্দুক দেখিয়ে আবার হাত পা বেঁধে ফেলে রেখে গেলো। দরজা খোলা থাকার জন্য তিন্নি শুনতে পেলো কাল কিছু অস্ত্র এরা পাচার করবে আর ওই কম্পিউটারগুলো হলো সাইবারক্রাইমের উৎস। কিন্তু কী করবে ভেবে পায়না! 

পরের দিন সকালে, 

তিন্নি আর টুবাই শুনতে পেলো একটা হেলিকপ্টারের শব্দ, বাড়িটার ওপর যেনো চক্কর দিচ্ছে। কিছুক্ষণ পর পুলিশের আনাউন্সমেন্ট, পুরো বাড়ী ঘিরে ফেলা হয়েছে। কেউ কোথাও পালানোর চেষ্টা করবেন না। ওদের ঘরের জানালার শিক ভেঙে তমালদা ঢুকে এলো। ওদের বাঁধন মুক্ত করলো। বললো তিন্নি তোর ক্লিপ বাইরে পড়ে থাকতে দেখে বুঝেছি তোরা এখানেই আছিস। কিন্তু তমাল দা তুই কি করে কাল পালাতে পারলি? যখন দেখলাম তোদের ওরা মুখ চেপে ধরেছে আমি একটু দূরে গাছের আড়ালে চলে যাই। অন্ধকার হওয়ায় ওরা দেখতে পায়নি আমায়। কিন্তু মেন গেট দিয়ে বেরোতে গিয়ে ওদের একজন আটকাতে আসে আমায়। তাকে ব্যাট দিয়ে দু তিনবার মারতেই সে নিজেকে সামলাতে আমাকে ছেড়ে দেয়। তারপর কোনোরকমে পালাতে পারি আমি। বাড়ী গিয়ে সব বলতেই দাদু আর বাবা পুলিশে খবর দেয়। এত তাড়াতাড়ি সব হয়েছে যে দুষ্কৃতী গুলো পালাতে পারেনি। আজ ওরা পালানোর প্ল্যান করছিল কিন্তু তার আগেই পুলিশ নিয়ে আমরা চলে এসেছি। চল চল দেখ গুলি গালার আওয়াজ পাচ্ছিস! সবকটা ধরা পড়লো বোধহয়। ওরা তিনজন বাইরে বেরোলো। দাদু ওদের দেখে জড়িয়ে ধরলো। পুলিশ অফিসার এসে বললেন আজ এই তিনজন বাচ্চার জন্য আমরা একটা বড় গ্যাংকে ধরতে পারলাম। আমরা বাচ্চা নই,টুবাই বললো। হেসে উঠলো সবাই। পুলিশ অফিসার বললেন সরি তোমরা বাচ্চা নও,তোমরা সব সাহসী যোদ্ধা। আমাদের আগামী অনুষ্ঠানে তোমাদের পুরস্কৃত করা হবে। এত বড় একটা গ্যাং তোমরা ধরিয়ে দিয়ে দেশকে রক্ষা করলে। ওদের মামা বললো চল বাড়ী,দেখ ওখানে কি পুরস্কার অপেক্ষা করছে তোদের জন্য? পুলিশের জিপ ওদের সবাইকে নামিয়ে দিয়ে গেলো। মামাবাড়ি পৌঁছে দেখে গ্রামের সবাই দাঁড়িয়ে আছে ওদের মিষ্টিমুখ করাবে বলে,সাথে নিউজ চ্যানেলের রিপোর্টার রাও। আর পাশে মামী,দিদা আর তিন্নি 

টুবাইয়ের মা বাবাও। মাকে দেখে তিন্নি একটু ভয় পেলেও দাদু বললো চল আমি আছি। যেখানেই তোদের পাঠাই রহস্য তোদের পেছন ছাড়েনা, তিন্নির মা বললেন। এবারে কিন্তু তমাল দা আমাদের নিয়ে গেছিলো খেলতে ওখানে, আমাদের কোনো দোষ নেই,বললো টুবাই। ওর কথা শুনে সকলে হেসে উঠলো। আমি কিছু করিনি পিসি, সব দোষ বৃষ্টির কিন্তু। চল চল মিষ্টি খাবি, তিন্নির বাবা বলে উঠলেন। ওদের সকলকে নিয়ে বাড়ী ঢুকলেন দাদু আর মামা। দাদু বললেন এরম দুঃসাহস ওরা দেখাবেনা তো কারা দেখাবে? ওদের কেউ বকবেনা। থ্যাঙ্ক ইউ দাদু! তিন্নি টুবাই আর তমাল একসাথে বলে উঠলো। দাদু ওদের কানে কানে বললেন নেক্সট টাইম ওয়েটিং ফর এনাদার অ্যাডভেঞ্চার। সিওর! তিন্নি বললো। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

যে চিঠি কখনো হয়নি পাঠানো✍️ ডা: অরুণিমা দাস

যে চিঠি কখনো হয়নি পাঠানো

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সারাদিনের কাজের পরে একটু লেখালিখি করা অভ্যেস অরিনের। মাঝে মাঝে বস যা কাজের টার্গেট দেয় নিজেকে পাগল পাগল লাগে অরিনের।ক্লায়েন্ট কল অফিস যাওয়া খাওয়া দাওয়া সব সামলে রাতে ঘুমোনোর আগে একটু লেখালিখি না করলে মনে হয় যে কিছু একটা হলো না যেনো। আজ মনে হলো একটু অন্য কিছু লিখবে। বইয়ের তাক থেকে ডায়েরীটা বের করলো। হঠাৎ কী মনে হলো বইগুলো খুলে দেখতে লাগলো অরিন। কত গল্পবই পড়েছে একসময় আর এখন স্ক্রিন টাইম এত বেশী হয়ে গেছে যে বই পড়ার ইচ্ছে থাকলেও হয়ে ওঠেনা। নিজের সংগ্রহের বইগুলো খুলে দেখতে লাগলো। দেখতে দেখতে একটা বই হাতে তুলে নিলো,পথের দাবী। বইটা খুলে কয়েক পাতা উল্টিয়ে দেখতে দেখতে হাতে এলো একটা চিঠি। চিঠি খুললো অরিন,পড়ে হারিয়ে যেতে লাগলো ছোটবেলার সেই দিনগুলোতে। স্কুল জীবনে খুব লেখালিখি করত, হয়তো ভালোই লিখত। বন্ধুরা সেই নিয়ে খুব হাসাহাসি করত তাই নিজেকে অতটা মেলে ধরতে পারতোনা। এই চিরকুটে একটা কবিতা লেখা আছে আর সেটা লেখা হয়েছিলো প্রকাশককে পাঠানোর উদ্দেশ্যে। কিন্তু চিঠি পৌঁছোয়নি তার গন্তব্যে। তখন ক্লাস নাইন,পড়াশোনাতে মনোযোগ দেওয়া ছাড়া অন্য কোনো দিকে নজর দেওয়া বারণ ছিলো অরিনের বাড়ী থেকে। অরিন ভাবে এই চিঠি যদি প্রকাশকের দপ্তরে পাঠানো হতো কি হতে পারতো! হয়তো ছাপা হতো বা ছিড়ে ফেলে দেওয়া হতো। দুটোর কোনো একটা হতো। হলদেটে হয়ে যাওয়া চিঠি টা অরিনকে বড় আবেগপ্রবণ করে তুললো। 

- কি ভাবছো? হুম! স্ত্রী জয়িতা কখন এসে দাঁড়িয়েছে খেয়াল করেনি অরিন। 

- আবার কি পাঠাবে নাকি চিঠিটা? 

- না না, প্রকাশক এখনো এই পত্রিকা চালান কিনা জানিনা। তবে অনেক পুরোনো কথা মনে পড়ে গেলো,বুঝলে?

- হ্যা বুঝলাম। তোমাকে তো অনেকবার বলেছি লেখালিখি করো যখন দু একটা জায়গায় পাঠিয়ে দেখো। তুমি তো শুনতে চাওনা। 

- না থাক। একসময় যখন পাঠাতে চেয়েছিলাম অনেক আপত্তি এসেছিল। শুধু পড়াশোনা করেই বড় হওয়া যায় এটাই বলা হয়েছিলো। তার চেয়ে বরং লেখাগুলো ডায়েরিতে থাক। আর নিয়মিত পাঠিকা তো আছেই আমার। তোমার জন্যই তো রোজ লেখালিখিটা করতে পারি। অপেক্ষায় থাকি তোমার কেমন লাগলো লেখা সেটা জানার। 

- আমি একাই কেনো পাঠক হবো? আরও অন্যদেরও সুযোগ করে দাও তোমার লেখা পড়ার। 

- সে পরে দেখা যাবে।

- এই চিঠিটা গুছিয়ে রেখে দিও। এগুলোই তোমার জন্য শ্রেষ্ঠ সম্পদ। 

- হ্যা। তুমি যে এত ভালো বোঝো আমায় এটাই আমার জীবনের পাওনা।

- আর আমার আক্ষেপ একটাও প্রেমপত্র না পাওয়া তোমার থেকে,যে কিনা এত সুন্দর লেখে। 

- কি যে বলো! অরিন হেসে ফেললো। 

আসলে সব কথা তুমি বুঝেই যাও তাই আর আলাদা করে পত্র দিতে হয়না। 

- অনেক হয়েছে। এবার বইগুলো গুছিয়ে রেখে দাও। 

আবার কাল তো অফিস। পরে না হয় কোনোদিন দেখো আবার কোনো চিঠি খুঁজে পাও কিনা! এরম চিঠি কখনো পেলে আর নিজে নয় সবার আগে তোমাকেই পড়তে দেবো জয়িতা। তোমার তাহলে প্রেমপত্রের জন্য আক্ষেপটা থাকবেনা। হেসে ফেললো জয়িতা আর হয়তো হেসে উঠলো বইয়ের ভাঁজে থাকা চিঠিটা যে এতদিনের অপেক্ষায় ছিলো কেউ তো তাকে পড়বে,ফিরে যাবে পুরোনো দিনগুলোতে আর তাতেই চিঠিটা লেখা সার্থক হবে। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

যে চিঠি কখনো হয়নি পাঠানো✍️ ডা: অরুণিমা দাস

যে চিঠি কখনো হয়নি পাঠানো

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সারাদিনের কাজের পরে একটু লেখালিখি করা অভ্যেস অরিনের। মাঝে মাঝে বস যা কাজের টার্গেট দেয় নিজেকে পাগল পাগল লাগে অরিনের।ক্লায়েন্ট কল অফিস যাওয়া খাওয়া দাওয়া সব সামলে রাতে ঘুমোনোর আগে একটু লেখালিখি না করলে মনে হয় যে কিছু একটা হলো না যেনো। আজ মনে হলো একটু অন্য কিছু লিখবে। বইয়ের তাক থেকে ডায়েরীটা বের করলো। হঠাৎ কী মনে হলো বইগুলো খুলে দেখতে লাগলো অরিন। কত গল্পবই পড়েছে একসময় আর এখন স্ক্রিন টাইম এত বেশী হয়ে গেছে যে বই পড়ার ইচ্ছে থাকলেও হয়ে ওঠেনা। নিজের সংগ্রহের বইগুলো খুলে দেখতে লাগলো। দেখতে দেখতে একটা বই হাতে তুলে নিলো,পথের দাবী। বইটা খুলে কয়েক পাতা উল্টিয়ে দেখতে দেখতে হাতে এলো একটা চিঠি। চিঠি খুললো অরিন,পড়ে হারিয়ে যেতে লাগলো ছোটবেলার সেই দিনগুলোতে। স্কুল জীবনে খুব লেখালিখি করত, হয়তো ভালোই লিখত। বন্ধুরা সেই নিয়ে খুব হাসাহাসি করত তাই নিজেকে অতটা মেলে ধরতে পারতোনা। এই চিরকুটে একটা কবিতা লেখা আছে আর সেটা লেখা হয়েছিলো প্রকাশককে পাঠানোর উদ্দেশ্যে। কিন্তু চিঠি পৌঁছোয়নি তার গন্তব্যে। তখন ক্লাস নাইন,পড়াশোনাতে মনোযোগ দেওয়া ছাড়া অন্য কোনো দিকে নজর দেওয়া বারণ ছিলো অরিনের বাড়ী থেকে। অরিন ভাবে এই চিঠি যদি প্রকাশকের দপ্তরে পাঠানো হতো কি হতে পারতো! হয়তো ছাপা হতো বা ছিড়ে ফেলে দেওয়া হতো। দুটোর কোনো একটা হতো। হলদেটে হয়ে যাওয়া চিঠি টা অরিনকে বড় আবেগপ্রবণ করে তুললো। 

- কি ভাবছো? হুম! স্ত্রী জয়িতা কখন এসে দাঁড়িয়েছে খেয়াল করেনি অরিন। 

- আবার কি পাঠাবে নাকি চিঠিটা? 

- না না, প্রকাশক এখনো এই পত্রিকা চালান কিনা জানিনা। তবে অনেক পুরোনো কথা মনে পড়ে গেলো,বুঝলে?

- হ্যা বুঝলাম। তোমাকে তো অনেকবার বলেছি লেখালিখি করো যখন দু একটা জায়গায় পাঠিয়ে দেখো। তুমি তো শুনতে চাওনা। 

- না থাক। একসময় যখন পাঠাতে চেয়েছিলাম অনেক আপত্তি এসেছিল। শুধু পড়াশোনা করেই বড় হওয়া যায় এটাই বলা হয়েছিলো। তার চেয়ে বরং লেখাগুলো ডায়েরিতে থাক। আর নিয়মিত পাঠিকা তো আছেই আমার। তোমার জন্যই তো রোজ লেখালিখিটা করতে পারি। অপেক্ষায় থাকি তোমার কেমন লাগলো লেখা সেটা জানার। 

- আমি একাই কেনো পাঠক হবো? আরও অন্যদেরও সুযোগ করে দাও তোমার লেখা পড়ার। 

- সে পরে দেখা যাবে।

- এই চিঠিটা গুছিয়ে রেখে দিও। এগুলোই তোমার জন্য শ্রেষ্ঠ সম্পদ। 

- হ্যা। তুমি যে এত ভালো বোঝো আমায় এটাই আমার জীবনের পাওনা।

- আর আমার আক্ষেপ একটাও প্রেমপত্র না পাওয়া তোমার থেকে,যে কিনা এত সুন্দর লেখে। 

- কি যে বলো! অরিন হেসে ফেললো। 

আসলে সব কথা তুমি বুঝেই যাও তাই আর আলাদা করে পত্র দিতে হয়না। 

- অনেক হয়েছে। এবার বইগুলো গুছিয়ে রেখে দাও। 

আবার কাল তো অফিস। পরে না হয় কোনোদিন দেখো আবার কোনো চিঠি খুঁজে পাও কিনা! এরম চিঠি কখনো পেলে আর নিজে নয় সবার আগে তোমাকেই পড়তে দেবো জয়িতা। তোমার তাহলে প্রেমপত্রের জন্য আক্ষেপটা থাকবেনা। হেসে ফেললো জয়িতা আর হয়তো হেসে উঠলো বইয়ের ভাঁজে থাকা চিঠিটা যে এতদিনের অপেক্ষায় ছিলো কেউ তো তাকে পড়বে,ফিরে যাবে পুরোনো দিনগুলোতে আর তাতেই চিঠিটা লেখা সার্থক হবে। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সফলতা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - সফলতা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সফলতা মানে নিজের কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়াকেই বুঝি আমরা। সবার কাছে হয়তো সফলতার সংজ্ঞা এক নয়। সমাজের চোখে সফলতা মানে সুপ্রতিষ্ঠিত সাথে বাড়ী গাড়ি। সেই সফলতায় সুখ আছে কিনা সেটা সমাজ জানেনা। বার্ষিক পরীক্ষার ফলাফলে নিজেকে প্রতি বছর ছাপিয়ে যাওয়া সেটা কোনো ছাত্র ছাত্রীর কাছে সফলতা। আবার নিজের রোজগারে বাবা মাকে স্বাচ্ছন্দ্যে রাখা সেটাও কারো কাছে সফলতা। বসের দেওয়া পাহাড়প্রমাণ কাজের টার্গেট পূরণ করে প্রমোশন পাওয়া সেটাও কারো কাছে সফলতা। আসলে সফলতা মানে ঠিক গন্তব্য নয়, এটা একটা পথ আসলে। সেই পথে চলতে চলতে অনেক বাধা আসবে। বাধা কাটিয়ে এগোতে পারলেই সফলতা অর্জন করা যায়। আবার সেই পথে চলে যে সফল হবেই এমন কোনো গ্যারান্টি নেই। ব্যর্থতা আসতেই পারে আর আসাটাই স্বাভাবিক। আর ব্যর্থ হলে সফল হবার এক জেদ কাজ করে মনের কথা। রবার্ট ব্রুসের গল্প পড়ে আমরা সেই শিক্ষাই পাই। বারবার ব্যর্থ হয়েও যে হাল না ছেড়ে সফল হওয়া যায় সেটাই বোঝা দরকার সকলের। ব্যর্থতাকে সফলতার স্তম্ভ না বলে সফলতার অংশ বললে বোধহয় সেটা বেশী উপযুক্ত বলা হয়। তবে গন্তব্যে পৌঁছে গেলে আর কোথাও এগোবার থাকে না। তাই আমার ব্যক্তিগত অভিমত হলো রোজকার ছোটো ছোটো প্রচেষ্টার মাধ্যমে সাফল্যের পথে এক ধাপ এক ধাপ করে এগিয়ে যাওয়া আর সিড়িভাঙ্গা অঙ্ক সমাধানের মতন সাফল্য অর্জন করা সেটাই সফলতা আর সেটার আনন্দ অনেকগুণ বেশী। তাই রোজ একটি একটু করে এগিয়ে যাওয়াই সফল হবার অনেকখানি জায়গা করে দেয়। 

"হাল না ছেড়ে এগিয়ে যাওয়ার মধ্যেই রয়েছে লুকিয়ে সফল হবার মূলমন্ত্র

ব্যর্থতা এলে বুঝিয়ে দাও সে যে সফলতার অংশ,নেই এতে কোনো ষড়যন্ত্র।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - হাতিয়ার✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - হাতিয়ার

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

কলমের মাধ্যমে প্রতিবাদ অনেকদিন ধরেই চলে আসছে। কথায় আছে 'বল্লমের খোঁচার চেয়ে কলমের খোঁচা বড়।' কলমের সাহায্যে চিন্তাধারার বিকাশ ও প্রতিবাদ জানানো খুব সহজ। বিপ্লবের অনল শুধু বারুদ আর অস্ত্রে জ্বলেনা,কলম দিয়েও সচেতন ভাবে মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে এবং তা যুগ যুগ ধরে স্থায়িত্ব অর্জন করে। স্বাধীনতা সংগ্রামের আন্দোলন থেকে বাংলা ভাষার জন্য লড়াই সবেতেই কলম লিখেছিলো প্রতিবাদের ভাষা। আর শাসক শ্রেনী কলমকে ভয় পায় কারণ কলম জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে বড় হাতিয়ার। জনগণকে প্রতিবাদের ভাষা শিখিয়ে দেয় কলম। প্রতিবাদ শুধু মুখে বা অস্ত্রে হয়না,পোস্টার ব্যানার এসব দিয়েও হয়। এতে কলমের ভূমিকা অনস্বীকার্য। নিজেদের মতাদর্শকে জাগ্রত করতে অনেক মনীষী,স্বাধীনতা সংগ্রামী ও যোদ্ধারা কলমকে অসি বানিয়েছেন ও সফল হয়েছেন জনগণকে উদ্ধুদ্ধ করতে। বিপ্লব শুধু অস্ত্র দিয়ে হয়না সবার আগে দরকার সচেতনতা ও বিপ্লব আনার প্রেক্ষাপট তৈরি করা। কলমের দ্বারা এটি খুব সহজেই করা যায়। বিপ্লব ও সাহিত্য একে অপরের হাত ধরে চলে। সাহিত্য যেমন বিপ্লব আনতে পারে আবার বিপ্লবের ইতিহাস সাহিত্য পড়েই জানা যায়। কলমের চেয়ে নিরাপদ ও বলিষ্ঠ হাতিয়ার খুব বেশি কিছু হয়না। সেটা মেনেই বর্তমানে প্রতিবাদে সোচ্চার হচ্ছে অনেকেই কলমের জোরে। কেউবা কি বোর্ডের জোরে সামাজিক মাধ্যমে ছড়িয়ে দিচ্ছে প্রতিবাদের ভাষা। এভাবেই কলমের খোঁচায় বিপ্লব আসুক যুগে যুগে।

"প্রতিবাদের ভাষা প্রকাশে কলম হোক নির্ভরযোগ্য  হাতিয়ার

বিপ্লবের অনল আসুক লেখনীর হাত ধরেই প্রতিবার।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - এক যে ছিল রাজা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - এক যে ছিল রাজা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

অস্থির ভাবে পায়চারি করছিলেন রাজা। বড় হতাশ লাগছে তাঁর। মানুষই যদি বিরোধিতা করে,তাহলে তিনি লড়বেন কাদের নিয়ে? কি ভাবে সমাজ এগোবে? এমন সময় দারোয়ান এসে বলল একজন গেঁয়ো ব্রাহ্মন দেখা করতে চাইছে। একটু বিরক্ত হয়ে তিনি বললেন,এখন আমার সময় নেই বলে দে। দারোয়ান বলল,বলেছি। কিন্তু উনি যেতে চাইছেন না। তখন রাজা বললেন,পাঠিয়ে দে।

এক ব্রাহ্মন ঘরে ঢুকলো। খাটো ধুতি,গায়ে নামাবলি,মাথায় টিকি।

আমি নদীয়ার মহাদেব ভট্টাচার্য। সেদিন ছিল বৈশাখ মাস। টোল থেকে ফিরতেই অপর্ণা এসে ঝাঁপিয়ে পড়লো কোলে। ওর মা ডাকলো ঘর থেকে। ভেতরে যেতে বলল,মেয়ের তো ৭ বছর বয়স হোল। আমি বললাম,পাত্র পাচ্ছি কই? যার কাছেই যাই। ১০০০ টাকার কমে পন নেবেনা কেউ। একজন কুলীন ব্রাহ্মন,বয়সটা  ৭০ এর ঘরে। ৫০ টাকায় কন্যা উদ্ধার করেন তিনি। নিজের মনের সঙ্গে অনেক লড়াই করে অপুর সাথে বিবাহ দিলাম। গতকাল নারায়ন বন্দ্যোপাধ্যায় দেহ রেখেছেন। যথাবিহিত বিধি অনুসারে কন্যাকে সতী করার নির্দেশ দিয়েছেন তারা। ভেবেছিলাম,পত্র ছিঁড়ে ফেলবো। কিন্তু পত্রবাহক গ্রামের মাতব্বরদের জানিয়েই এসেছেন আমার বাড়ি। কোন উপায় ছিলনা। রাজা বলে উঠলেন তারপর?

তারপর মেয়েকে সাজালাম জ্বলে উঠলো চিতা। মেয়ে বলল বাবা,বাড়ি চলো। আগুনে আমার বড় ভয়। আমি বললাম,আমার গলাটা একবার ছাড় মা। কচি হাত দুটো গলাটা ছাড়তেই ছুঁড়ে দিলাম অগ্নিকুণ্ডে। আগুনের মধ্যে থেকে একটা রিনরিনে গলা পাওয়া গেল,বাবাআআআআ।

সেই ডাক আমি ভুলতে পারিনি। তারপর থেকে একদিনও রাত্রে ঘুম হয়নি। উঠতে বসতে খেতে শুতে শুধু এক আওয়াজ। বাবাআআআআআ। আমি পারিনি তাকে বাঁচাতে। আপনি পারেন। পায়ে ধরি আপনার। মেয়েগুলোকে বাঁচান। কতো মেয়ে ঘরে ঘরে আপনার মুখ চেয়ে আছে বাঁচার অপেক্ষায়। আছি আমরা,মেয়ের বাপ মায়েরা। বলতে পারিনা সমাজের ভয়ে,একঘরে হয়ে যাবার ভয়ে। কিন্তু আপনি পারবেন সেই দৃঢ়তা আছে আপনার মধ্যে।

উঠে দাঁড়ালেন রাজা রামমোহন রায়। বললেন,আমায় আপনি শক্তি দিলেন। পারতে আমাকে হবেই। এখানে না হলে ব্রিটেন যাবো। প্রিভি কাউন্সিলে দরবার করবো। তারপর তো

বাকিটা ইতিহাস। সেই যুগে দাঁড়িয়ে তাঁর সেই লড়াই কতোটা কঠিন ছিল বলে বোঝানো যাবেনা। কলকাতার রাজ পরিবার থেকে ভারতের পণ্ডিত সমাজ সকলে ছিল তাঁর বিরুদ্ধে। কম নিন্দা অপমানের ঝড় বয়নি তাঁর ওপর দিয়ে। কিন্তু বটবৃক্ষের মতো অটুট আর উচ্চশির ছিলেন তিনি। রামমোহন রায়,ভারতের 'প্রথম আধুনিক মানুষ'। আজ ২২ শে মে তাঁর জন্মদিনে প্রনাম জানাই তাঁকে। হে মহামানব,লহ প্রণাম।🙏🙏🙏

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অপরাধবোধ✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অপরাধবোধ

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

পারিপার্শ্বিক অবস্থার জন্য নিজেকে দায়ী করা এক অপরাধবোধের জন্ম দেয়। আর এই অপরাধবোধ ভেতরে ভেতরে কাউকে ক্ষয় করে কারণ সেটা প্রকাশ করা যায়না। এরকম অনেক ঘটনা চোখে পড়ে। কলেজের কোনো স্টুডেন্ট তার রুমমেটটির মনের অবস্থা জেনেও যদি তাকে সাপোর্ট না দেয় আর পরে সে কোনো ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিলে তখন মনে হয় কেনো যে ওর কথাগুলো মন দিয়ে শুনলাম না! কেনো ওকে একটা কাউন্সেলিং করাতে বললাম না! একটা নীরব অনুতাপ কাজ করে মনে। আবার কোনো সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝিতে ইগো নিয়ে দুজনে বসে থাকলে সেই সম্পর্ক টেকেনা। হয়তো কারো একজনের মনে হয় এতটা রুক্ষ না হলেও পারতাম। এটা আরেক

ধরণের অপরাধবোধ। স্কুলে যাওয়া একটা বাচ্চা রাস্তার উপর বসে থাকা ভিখিরিকে খাবার দিতে গেলে বাড়ীর লোক বারণ করে। পরের দিন যখন ভিখিরিকে দেখতে পায়না, তাতে বাচ্চাটির থেকেও বাড়ীর লোকের বেশী অপরাধবোধ কাজ করে। ভাবে হয়তো শিশুটিকে ঠিক শিক্ষা দিতে পারেনি। অনেক সময় একটানা ডিউটি করতে করতে জুনিয়র কিছু ভুল করলে তাকে বকা দিলে পরে মনে হয় নিজেও তো এরকম বকা খেয়েছি অনেক। জানি তো কেমন মানসিক অবস্থা হয় ও আত্মবিশ্বাস কমে যায়। তাই ওকে না বকলেও হতো। একটা চাপা অনুশোচনা কাজ করে।

এরকম অনেক উদাহরণ রয়েছে। কয়েকটি তুলে ধরা হলো। আসলে কারোর এমন কোনো আচরণের জন্য অপরের কিছু ক্ষতি হলেই নিজের মধ্যে একটা অপরাধবোধ তৈরি হয় আর সেটা প্রকাশ না করতে পারার জন্য তার দায়ভার বহন করে চলতে হয়। এতে মনের ওপর চাপ পড়ে। মানসিক অবসাদের সৃষ্টি হয়। তাই এরকম কিছু হলে আত্মসমালোচনা করে বা কাউকে সরি বলে নিজের ভুল স্বীকার করা উচিত। আর জীবনে খুব বেশি প্রভাব পড়লে অবশ্যই কাউন্সেলিং করানো উচিত। নিজের কাছে সৎ থাকার মতন ভালো কিছু কোনোদিন হয় না,সেটাই সকলের কাম্য হওয়া দরকার।

"এমন কিছু কাজ না হোক,যাতে অপরাধবোধ নীরবে করে যায় ক্ষতি 

আগে থেকেই সতর্ক হও,লক্ষ্য রাখো পারিপার্শ্বিক গতি প্রকৃতি।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সংবেদনশীলতা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সংবেদনশীলতা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বর্তমান যুগে প্রযুক্তি আমাদের জীবনকে এমন প্রভাবিত করেছে যে আজ মানবিকতা প্রায় লুপ্ত হতে চলেছে। এখন কারোর খবর নিতে হলে মোবাইলে নম্বর ডায়াল করে অপর প্রান্তের খোঁজ নিয়ে নিচ্ছে। তার বাড়ি গিয়ে সম্মুখ সাক্ষাৎ কিংবা দু চারটে মনের কথা বিনিময় এসব লুপ্তপ্রায় আজ। রাস্তায় কারোর সাথে কোনো ঘটনা ঘটলে মানুষ সেটাকে মোবাইলে তুলে সোশ্যাল মিডিয়াতে পোস্ট করতে বেশি ব্যস্ত থাকে,ভুলে যায় যে রাস্তার মানুষটিকে সাহায্য করার প্রয়োজন। কাউকে কিছু দান করলে সেটাও সোশ্যাল মিডিয়াতে দেখানো জরুরি তাদের জন্য। আগে একান্নবর্তী পরিবারে একসাথে বসে গল্পগুজব মনের কথা বিনিময় এসব হতো কিন্তু এখন সেসবের সময় নেই কারোর হাতে। ভিডিও কলে ভার্চুয়াল যোগাযোগ রাখতে তারা পটু কিন্তু আত্মিক সংযোগ স্থাপন করতে তারা অপারগ। দিনে দিনে কেমন যান্ত্রিক হয়ে উঠেছে সবাই। যন্ত্র দিয়েছে বেগ কিন্তু করে নিয়েছে আবেগ। স্কুলে শিক্ষকদের সম্মান করতে ভুলে যাচ্ছে ছাত্ররা। একটু বকাঝকা করলেই শিক্ষককে হুমকি দিচ্ছে ভিডিও করে সোশ্যাল মিডিয়াতে ছেড়ে দেওয়ার। কোনো প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে হলে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাকে ব্যবহার করছে কিন্তু নিজস্ব চিন্তাধারাকে কাজে লাগাতে পারছেনা। পড়াশোনা করে মানুষ হবার জায়গায় যন্ত্রের গোলাম হয়ে উঠছে। বাচ্চারা ভিডিও গেমস,মোবাইলে আসক্ত হয়ে বিকেলে মাঠে যাওয়া ভুলে যাচ্ছে। তাদের মধ্যে সহানুভূতি ও মানবিক মূল্যবোধ গড়েই উঠছেনা। আলবার্ট আইনস্টাইন একসময় বলেছিলেন "এটা ভয়ঙ্কর ভাবে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে আমাদের প্রযুক্তি আমাদের মানবিকতাকে ছাড়িয়ে গেছে।" আজকের জীবনে এরই প্রতিফলন ঘটছে। প্রযুক্তিগত ভাবে উন্নত হবার দরকার অবশ্যই কিন্তু সেটা মানবিকতার ওপর যেনো প্রভাব না ফেলে সেদিকে নজর দেওয়া দরকার। মানবিক সম্পর্ক রক্ষার দায়িত্ব আমাদের সবার। প্রযুক্তি উন্নত হচ্ছে সেটা কিন্তু মানুষের দ্বারাই তাই প্রকৃত মানবিক সম্পর্ক রক্ষার দায়িত্ব সেটাও আমাদের সবার হওয়া উচিত। এর ফলে সচেতন ও সংবেদনশীল সমাজ গড়ে উঠবে। 

"প্রযুক্তিকে মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে দিলে ক্ষয়িষ্ণু হবে মানবিকতা

উন্নত হবার সাথে গড়ে তোলা উচিত সামাজিক সংবেদনশীলতা।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - দুরত্ব✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - দুরত্ব

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

আধুনিকতা মানেই অন্যরকম একটা ব্যাপার, উন্নতির পথে এগিয়ে যাবার সিড়ি তৈরি করে দেয় আধুনিকতা। আজকাল কেউ আর পুরোনো যুগে পড়ে থাকতে চাইছে না। সবাই আধুনিক হতে চাইছে। প্রকৃতি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে উন্নয়নের পথে চলতে গিয়ে সংযোগ ছিন্ন হচ্ছে প্রকৃতি থেকে। আজকাল কেউ সবুজ পরিবেষ্টিত বাগান ঘেরা বাড়ী পছন্দ করেনা,বরং সুইমিং পুল,জিম যেখানে আছে সেরকম বহুতল ফ্ল্যাটে থেকে নিজের স্ট্যাটাস বাড়ানোকে আধুনিকতা তকমা দিয়েছে। আজকাল বাচ্চারা স্কুল থেকে ফিরে মাঠে গিয়ে খেলতে অস্বস্তি বোধ করে,কিন্তু ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভিডিও গেমে চোখ রাখতে কোনো কষ্ট হয়না তাদের। আধুনিকতা আসলে মানুষকে প্রকৃতির উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে শেখাচ্ছে কিন্তু তাদের জীবন যাপনকে অনিয়ন্ত্রিত করে তুলেছে। এটাও দেখা গেছে গত কয়েক বছরে বই পড়াতে আগ্রহ কমেছে। সেই জায়গায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা নেটফ্লিক্স, প্রাইম এসবে চোখ থাকছে তাদের। এর সাথে যুক্ত হয়েছে আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স। মানুষের ভাবনা শক্তির বিকাশ ঘটাতে না দিয়েই এই আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স তাকে স্পুন ফিড করছে। শুধু শারীরিক ভাবেই নয় মানসিক ভাবেও প্রকৃতি থেকে দূরে সরে যাচ্ছে আধুনিকতার কবলে পড়ে। প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করলে যেমন মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে,উদ্বেগ কম হয় সেটা আজকাল আর হয়না। মানুষ ভুগছে নেচার ডেফিসিট ডিসঅর্ডার ব্যাধিতে। আধুনিকতা মানুষকে বিলাসবহুল জীবন ধারণের সুযোগ দিলেও প্রকৃতির সঙ্গে দূরত্ব বাড়িয়ে দিয়েছে অনেকগুণ শারীরিক ও মানসিক দুভাবেই। তাই সময় থাকতেই নিজেদের ব্যাপারে যত্নশীল হওয়া উচিত ও প্রকৃতির সাথে ভারসাম্য রেখে চলা দরকার নয়তো একদিন প্রকৃতির রোষানলে পড়বো আমরা সবাই তখন প্রকৃতির ছুঁড়ে দেওয়া চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবার সাহস মানুষ পাবেনা, হেরে যাবে তখন আধুনিকতা। 

"আধুনিকতা নিশ্চিত করেছে দুরত্ব,মানুষ আক্রান্ত নেচার ডেফিসিট ডিসঅর্ডারে

সমাধান হোক সময় থাকতে,যথাযথ ব্যবস্থা করো সামলে রাখতে প্রকৃতিরে।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অ্যাডাপটেশন✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - অ্যাডাপটেশন

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

পরিবর্তন জীবনের জন্য অপরিহার্য। পরিবর্তন না হলে একঘেয়েমি থেকে বেরিয়ে আসা যায়না। পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়াটাই আসল চ্যালেঞ্জ। আর এই চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে অনেকেই ইতস্ততঃ বোধ করে তাই পরিবর্তনকে গ্রহণ করতে অনীহা প্রকাশ করে। ঝড় উঠলে যেমন সবাই ভয় পায় সব নষ্ট হয়ে যাওয়ার তেমন আরেকটি দিক দিয়ে ভেবে দেখলে ঝড় কিন্তু পথের বাধা গুলোকে দূর হটিয়ে দেয়। চলার পথ সুগম করে তোলে। তাই পরিবর্তনকে সবসময় নেতিবাচক হিসেবে না ভাবাই উচিত। কিংবা কেউ যখন বাসস্থান পরিবর্তন করে নতুন জায়গায় এসে মানিয়ে নেওয়ার একটা চিন্তা কাজ করে। কিছুদিন পর নতুন পরিবেশে ঠিক খাপ খাইয়ে নেয়। জীবনে যখন বন্ধুদের স্বরূপ প্রকাশ পায় তখন নিজেকে পরিবর্তন করার দরকার পড়ে আত্মসম্মান বজায় রাখার জন্য। আর আত্মসম্মান রক্ষা করার মানে কিন্তু নিজেকে অহংকারী করে তোলা নয় বরং যারা কাউকে ছোট করে সেখান থেকে নিজেকে দূরে রাখা। ডারউইনের বিবর্তনবাদ তত্ত্বও বলে পরিবর্তন অবশ্যম্ভাবী। ভয় না পেয়ে খুশি মনে পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করা দরকার। তবেই আজ হোমো সেপিয়েন্স এসেছে। ভয় তো লাগবেই কিন্তু ভয়ের আগে যে জয় অপেক্ষা করতে পারে সেটা ভেবেই নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া দিয়ে নিজের অভিজ্ঞতাকে সম্মান প্রদর্শন করা উচিত।সব পরিস্থিতিতে নিজেকে মানিয়ে নিতে পারলে জীবন সুন্দর হয়ে ওঠে।

"মানিয়ে নিতে হবে পরিবর্তনের সাথে নিজেকে, ভয়কে দূরে সরিয়ে 

জয় আছে অপেক্ষায়,বাধা পেরিয়ে এগোলেই দেবে বিজয়মাল্য পরিয়ে।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - রে'স ক্রিয়েশন✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - রে'স ক্রিয়েশন

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সত্যজিৎ রায় ছিলেন বিখ্যাত কবি ও লেখক সুকুমার রায়ের সন্তান। তবে তিনি পিতার পরিচয়ে নয় নিজের অসামান্য ও কালজয়ী সৃষ্টির মাধ্যমে আজও বাঙালির মনে শ্রেষ্ঠত্বের আসন লাভ করেছেন। সত্যজিৎ রায় শুধু বিশ্ববরেণ্য বাঙালি চলচ্চিত্র পরিচালক ছিলেননা,ছিলেন লেখক,

চিত্রনাট্যকার ও শিল্পী। পথের পাঁচালী ও অপু ট্রিলজির মাধ্যমে ভারতীয় সিনেমাকে বিশ্বের দরবারে তুলে ধরেন ও বিশ্বজোড়া খ্যাতি এনে দেন। এছাড়া গুপী বাঘাকে নিয়ে তাঁর বানানো সিনেমাগুলো বারবার দেখলেও কোনোদিন পুরোনো হয়না। ভারতীয় চলচ্চিত্র পরিচালক হিসেবে তিনি প্রথম অস্কার বিজয়ী হয়েছিলেন এবং তাঁর হাতে পুরস্কারও তুলে দেওয়া হয় অন্যভাবে। চলচ্চিত্রের পাশাপাশি সাহিত্যেও তাঁর কিছু কালজয়ী সৃষ্টি রয়েছে। ফেলুদা,প্রফেসর শঙ্কু ও তারিণী খুড়ো এরা কখন যে ছোট থেকে বড় সব প্রজন্মের জন্য প্রিয় হয়ে উঠেছেন তা শুধু সত্যজিৎ রায়ের সৃষ্টির জন্য। শিশুদের জন্যও তাঁর অবদান অবিস্মরণীয়। নানারকম কল্পবিজ্ঞান কাহিনী,রহস্য ও গোয়েন্দা গল্প শিশুমনকে কল্পনার জগতে নিয়ে যেতে অনুপ্রেরণা জোগায়। চলচ্চিত্রে বাস্তবতা ও আধুনিক শৈল্পিকতার ছোঁয়া এনেছিলেন তিনি। নানারকম পোস্টার ও গ্রাফিক ডিজাইন করতেন খুব সুন্দরভাবে ও যত্ন সহকারে। ভবিষ্যতের চিত্র পরিচালকদের জন্য তিনি এক অন্যতম অনুপ্রেরণা। মার্টিন স্কোরসেজি,আকিরা কুরোসাওয়া এবং ওয়েস অ্যান্ডারসনের মতো বিশ্ববিখ্যাত পরিচালকরা সত্যজিৎ রায়ের কাজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছেন। সত্যজিৎ রায়কে নিয়ে অনেক অজানা তথ্যপ্রকাশ হয় নিয়মিত ভাবে,  'বিচিত্রপত্র' নামক এক পত্রিকায়,যার উপদেষ্টা ওনার পুত্র সন্দীপ রায় যিনি আরেকজন বিখ্যাত চলচ্চিত্র পরিচালক। বিচিত্রপত্রের এক প্রবন্ধ বার্ষিকী সংখ্যায় সোনার কেল্লা সিনেমার সমস্ত শিল্পীদের জানা অজানা অনেক তথ্য দেওয়া ছিলো এবং ওই সিনেমা পরিচালনা করার সময়কার অনেক গল্প বলা হয়েছিলো। আজও বিচিত্রপত্র সত্যজিৎ রায়ের সমস্ত ঐতিহ্য বহন করে চলে কখনো গল্পের মাধ্যমে,কখনো বা প্রবন্ধের মাধ্যমে। 

তাঁর সৃষ্টি ও সাহিত্যকীর্তি পাঠকবর্গের মনের বিকাশ ঘটিয়ে চলেছে ও ভবিষ্যতেও চালাবে। 

"তাঁর অনন্য ও অসাধারণ সৃষ্টি করেছে যে তাঁকে অবিস্মরণীয়

রে'স ক্রিয়েশন,আট থেকে আশি সবার মনে প্রভাব ফেলে চলেছে আজও।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

নববর্ষের প্রথম দিনে অঙ্গীকার✍️ ডা: অরুণিমা দাস

নববর্ষের প্রথম দিনে অঙ্গীকার

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বছরের শুরু মানেই রেজোলিউশন নেওয়া যে এই করবো,সেই করবো। এখন তো আবার দুবার করে রেজোলিউশন নেওয়া চলে,ইংরেজি বছরের শুরুতে আর বাংলা বছরের শুরুতে। তবে বাঙালী বলে নববর্ষের শুরুতেই বেশি করে অঙ্গীকারবদ্ধ হই। ভালো হয়ে থাকবো,কারোর মনে কষ্ট দেবোনা এগুলো দিয়ে শুরু হয় অঙ্গীকার নেওয়া। পেশেন্ট পার্টি যতই খারাপ হোক তাদের সাথে হাসিমুখে বলল বলবো। পঞ্চম বার সিজার হতে আসা পেশেন্ট দের প্লাসেন্টা ইউটেরাসে আটকে গিয়ে হেবি ব্লিডিং হলেও খুশি মনে ম্যানেজ করবো। কিন্তু রাগ করবোনা যতই যাই হয়ে যাক। গ্যাংরিন হয়ে যাওয়া পেশেন্ট অনিয়ন্ত্রিত শর্করা নিয়ে এলে তাকে বকাঝকা না দিয়ে বোঝাবো ভালোভাবে। জুনিয়র দের মাথায় উঠতে দেবোনা। এতো গেলো কাজের জায়গার কথা,এরপর আসা যাক অন্য কথায়। গল্পের বই বেশী কিনবোনা। আগে বুক সেলফ বানাতে হবে সেটা মাথায় রাখবো। ৩-৪ টে বই একসাথে পড়বোনা। একটা বই পড়া শেষ করে আরেকটা বই পড়া শুরু করবো। নতুন জামাকাপড় কিনবো,পুরোনোগুলো বের করে আলমারি পরিষ্কার রাখবো। কসমেটিকস কিছু কিনবো,বই না কেনার জন্য কিছু টাকা বাঁচলে। সাজুগুজুতে মন দেবো। বাইরের খাবার বেশী খাবোনা, বাড়ীর খাবার খাবো ভালো করে। চকোলেট আইসক্রিম খাওয়া কমিয়ে দেবো। লেখালিখিটা নিয়মিত করার চেষ্টা করবো। জার্নালে আরো পাবলিকেশন করবো। পড়ার বই থেকে কম দুরত্ব বজায় রাখবো। অপ্রিয় সত্য কথা কম বলবো। আর কেউ ইনসাল্ট করে কিছু বললে হাসিমুখে বেরিয়ে আসবো কারণ এটা তাঁর নীচু ও বিষাক্ত মানসিকতার পরিচয়। অনেক কিছু অঙ্গীকারের কথা লিখলাম কিন্তু কতটা পালন করতে পারবো জানিনা। তাও তো ইচ্ছে করে বছরের শুরুতে কিছু প্রমিস করতে নিজের জন্য। আর ভালোমানুষ হবার জন্য চেষ্টা করবো,এটাই সবচেয়ে বড় অঙ্গীকার। 

"বছর শুরুতে করি ভালো কিছু অঙ্গীকার,নিজেকে শোধরাতে

তবেই না বছর শেষে সেটার ফলাফল যে পাবে হাতে নাতে।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - ছুটছি মিছে কীসের পানে✍️ ডা:অরুণিমা দাস

শিরোনাম - ছুটছি মিছে কীসের পানে

✍️ ডা:অরুণিমা দাস

সকলে মিলে ছুটছি মিছে কিসের পানে

            শান্তি যে নেই কোনোখানে।

ব্যস্ত সবাই যে যার নিজের কাজে

             রয়েছে টাকার সুখে সবাই মজে।

কেউ বন্দী ল্যাপটপে,কেউ বা আবার ফোনে

             যান্ত্রিক হয়েছে সবাই,ভুলেছে আপনজনে।

ক্লান্ত সবাই সুখের পেছনে ছুটে ছুটে

            লাভ হয়নি কিছুই,শান্তির ঘুম গেছে উঠে।

সুখ পেতে সবাই,ছোটে মরীচিকার পিছনে

           ভুলে গেছে তাই,সুখ যে আছে নিজের মনে।

তাই কলম সঙ্গী করে স্ট্রেস হোক দূর দিনের শেষে 

       আর গল্পের বইতে থাকে স্লিপিং পিল যে মিশে।

সুখের পিছনে মিছেই ছোটা সবই যে শুধু মায়া

           দিনের শেষে সঙ্গী কেবল নিজের ই ছায়া।

বন্ধ হোক তবে মিছে এই ছোটাছুটি

           সুখ পেতে তাই শুধু নিজেকে নিয়ে মাতি।

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস 

            

            

              

             

             

অদৃশ্য ক্ষত✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 অদৃশ্য ক্ষত

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সকলের চোখে যা দৃশ্যমান সেই ক্ষত নিরাময় খুব সহজে হয়ে যায়। বাহ্যিক ক্ষত মেরামতির জন্য দরকার সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও ওষুধের প্রলেপ। কিন্তু যেই ক্ষত দেখা যায়না,যা অদৃশ্য সেই ক্ষত নিরাময় কিন্তু সহজে হয়না। মনের গভীরে থাকা ক্ষত শারীরিক ক্ষতের চেয়ে অনেকগুণ বেশী মারাত্মক। মানুষের মন ই যদি ভালো না থাকলো তাহলে কিসের ভালো থাকা! কথার খোঁচা, কোনো বিরূপ ঘটনা কিংবা কোনো আবেগপ্রবণ ঘটনা মনকে ক্ষতবিক্ষত করতে যথেষ্ট। আর এই ক্ষতের প্রলেপ দেওয়া কিন্তু সহজ নয়। অনেক সময় এমন কিছু ট্রমা হয়ে যায় যে সেটা নিরাময় করতে যথাযথ কাউন্সেলিং দরকার হয় কিনমা পোস্ট ট্রমাটিক ডিসঅর্ডার এর জন্য প্রয়োজন ট্রমা থেরাপি দরকার হয়। তাই মনের কথা চেপে রেখে ক্ষত না বাড়তে দেওয়া উচিত। যারা অন্তর্মুখী স্বভাবের তারা লেখার মাধ্যমে নিজের মনের কথা প্রকাশ করতে পারে। বিশ্বাস করে কাউকে বলা যাবে এমন কাউকেও মনের কথা বলতে পারে কিন্তু অন্তরে ক্ষত লালন করে নিজের ক্ষতি করা যে কোনো রোগের চেয়েও বেশী মারাত্মক। ধীরে ধীরে এই ক্ষত এমন শাখা প্রশাখা বিস্তার করে যে সেই ক্ষত নিরাময় করা একসময় অসম্ভব হয়ে পড়ে। আজকাল তাই মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার ওপরে বেশী গুরুত্ব দেওয়া হয়। মন ঠিক থাকলে সব ঠিকঠাক চলবে। তাই কথা বলার সময় বা কারোর কোনো ব্যবহারে অন্য কাউকে আঘাত করা উচিত নয়। বাইরের হাসিমুখ দেখে কারোর ভেতরের কষ্টটা হয়তো বোঝা যায়না। সবাই লড়াই করছে নিজেকে ভালো রাখার জন্য,ক্ষত গুলোকে লুকিয়ে প্রতিদিন হাসিমুখে লড়াই করছে,তাই কোনোভাবেই তাদের অদেখা লড়াইকে অসম্মান করা উচিত নয়। 

"কথা দিয়ে হোক বা আচরণ দিয়েই হোক কোরোনা করো মনের ক্ষতি

অদৃশ্য ক্ষত হয়না নিরাময়,মনে রেখো ব্যবহারই মানুষের পরিচিতি।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

এপ্রিল ফুল✍️ ডা: অরুণিমা দাসএপ্রিল ফুল✍️ ডা: অরুণিমা দাস

এপ্রিল ফুল

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শুধু এপ্রিলের প্রথম দিনটাই কেনো ফুল বা বোকা বানানোর জন্য বরাদ্দ? আর অন্য দিনগুলো নয় কেনো? এ নিয়ে অনেক ইতিহাস রয়েছে। 

পয়লা এপ্রিল। বছরের ৯২ তম দিন। পথ চলা তখনও অনেক বাকি। ১৫৬২,পোপ গ্রেগরি খ্রিস্টানদের জন্য আনলেন নতুন ক্যালেন্ডার। এর আগে পর্যন্ত নতুন বছর পালিত হতো এপ্রিল ১ এ। এই পরিবর্তনের খবর গোটা পৃথিবীর জানতে লেগে গিয়েছিল বিস্তর সময়। মানুষ তখনও এপ্রিল ১ কে কেন্দ্র করেই পাঠিয়ে চলেছে শুভেচ্ছা বার্তা। আর সেগুলোই জমা হয়েছে মজার দিনের গল্প হিসাবে।

এই ছিল গল্প এক। গল্পই বটে! কারণ ইতিহাস আজও এই ঘটনার কোনও জ্যান্ত দলিল প্রকাশ করে উঠতে পারেনি। 

এটা তো গেলো ইতিহাস! কিন্তু বাস্তব? সেটা তো অন্য কিছু বলে। যখন ছোট ছিলাম তখন বড় হবার লোভ আমাদের বোকা বানায়। বলা হয় যখন ভালো করে পড়াশোনা করো, মাধ্যমিক পরীক্ষা জীবনের প্রথম বড় পরীক্ষা! তখন কি বোকা হইনা আমরা? উচ্চমাধ্যমিকের পরে ভালো কলেজে ভর্তি হয়ে গেলেই লাইফ সেট। এগুলো আসলে বোকা বানানোর দুর্দান্ত ফন্দি। এই ট্র্যাপে পা দিয়েই বছরের পর বছর আমরা বোকা হচ্ছি। বসের টার্গেট পূরণের ট্র্যাপ সেটাও আরেকটা বড় ট্র্যাপ। আর বিজ্ঞাপনে একটা প্রোডাক্ট কিনলে গাড়ি বাড়ি ফ্রী,লাকী ড্রতে বড় ইনাম! এসব তো বোকা বানানোর জন্য যথেষ্ট। চটকদার জীবনের হাতছানি,জীবনে সুখ শান্তি ঐশ্বর্যে থাকতে হলে প্রচুর পরিশ্রম করতে হবে,এটাও একটা ফাঁদ। মরীচিকার পেছনে ছুটে ছুটে ছোট থেকে বড় হই, বুড়ো হই। কিন্তু চালাক ও পরিণত হতে পারি কয়জন? কেউ ভাবছে নেশায় আসক্ত হয়ে দুঃখ ভোলা যাবে,কিন্তু নেশার জন্য তার শরীরের কতটা ক্ষতি হচ্ছে সেটা ভাবছেনা একবারও! বোকা কি হচ্ছে না সে? আবার কেউ ভাবছে অন্যের লেগপুল করে এগিয়ে যাবে। কিন্তু এটা ভাবেনা যে তার অসৎ কর্মের জন্য সে কতটা পিছিয়ে পড়বে! তাই এমন ভাবে কাউকে বোকা বানানোর দরকার নেই যাতে নিজেই জ্যাক অ্যাস হয়ে যেতে হয়। বোকা বানাও মজাদার উপায়ে কিন্তু কারোর ক্ষতি না করে। 

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অপেক্ষা✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - অপেক্ষা

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

অপেক্ষা মানেই মনের কোণে একবিন্দু আশার আলো। অপেক্ষা মানেই বেঁচে থাকা,জীবনচক্রের চক্রবুহে থেকেও ভালো কিছু হবে,খারাপ সময়ে মনে করা ভালো দিন নিশ্চয়ই আসবে, সব বাধা কেটে কালো মেঘ সরে গিয়ে আবার সোনালী দিনের দেখা মিলবে। ছোটবেলার সময়ে বড়ো হবার অপেক্ষা,মাধ্যমিকের পর অপেক্ষা উচ্চমাধ্যমিকের, উচ্চমাধ্যমিকের পর অপেক্ষা কলেজে ভর্তির,কলেজ জীবন পেরিয়ে গেলে চাকরির অপেক্ষা। আবার বড়ো হয়ে গেলে কর্মব্যস্ত জীবন থেকে একটু সরে এসে ছুটি নিয়ে নিজেকে আনন্দ দেওয়া সেটাও একটা অপেক্ষা। চিকিৎসকের জীবনে অপেক্ষা রোগীর ভালো হয়ে ওঠার আর রোগীর বাড়ীর লোকের অপেক্ষা সুস্থ করে তাকে বাড়ী ফিরিয়ে নিয়ে যাওয়ার। সেনাবাহিনীর বাড়ীর লোকের অপেক্ষা কখন তাদের ঘরের ছেলে ঘরে ফিরবে অক্ষত অবস্থায়। বিদেশে থাকা লোকেদের অপেক্ষা কবে দেশে ফিরবে তারা। হুমায়ুন আহমেদের 'অপেক্ষা' উপন্যাসটিও বলে "অপেক্ষা মানুষের বেঁচে থাকার এক টনিক।" অপেক্ষা মানুষকে ধৈর্যশীল করে তোলে,নমনীয় করে তোলে আবার কোনো সময়ে কঠিন করে তোলে। অপেক্ষা বাঁচতে শেখায় আর বাঁচাতেও শেখায়। 

"অপেক্ষা করছে সবাই, আছে আশা নিরাশার দোলাচলে

সময় বদলে দিতে পারে সবকিছু ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করলে।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অপ্রকাশিত অনুভূতি✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - অপ্রকাশিত অনুভূতি

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

কিছু অনুভূতি মনের গভীরে থাকাই শ্রেয়। সেটা হয়তো প্রকাশ করলে সমস্যা হতে পারে,তাই প্রকাশ না করাই হয়তো ভালো। এমনও হতে পারে যে অনুভূতি প্রকাশের মাধ্যমে হয়তো শত্রুকে জিতিয়ে দেবার রাস্তা তৈরি করে দেওয়া হচ্ছে। কর্ম জীবনে অনেক কিছুই দেখা যায় আর বোঝাও যায় কিন্তু সেখানে খারাপ লাগার ব্যাপার গুলো সর্বসম্মুখে প্রকাশ না করাই হয়তো বুদ্ধিমানের কাজ। নিজের মতো কাজ করে এগিয়ে যাওয়া উচিত। আর সব সত্যি কথা বলতে পারলে কোনো মানুষই বন্ধু থাকবেনা, মুখোশ খুলে আসল রূপ বেরিয়ে পড়বে। যাদের থেকে বিপদের সম্ভাবনা রয়েছে সেখান থেকে দূরত্ব বজায় রাখাই শ্রেয়। আবার অনেকসময় কেউ ভালো কিছু করলো কিন্তু তাকে ধন্যবাদ দেওয়া হয়না, সেই অনুভূতি অন্যরকম হয়। তখন তাকে মনে মনে ধন্যবাদ জানানো যেতে পারে। অপ্রকাশের জন্য সেসব অনুভূতি যাতে মনের ভার না হয়ে ওঠে সেজন্য কিছু কথা লেখা থাক বরং খাতার পাতায়। এতে মনের ওপর চাপও পড়বে না আর অপ্রিয় সত্য বলে শত্রু বাড়ার সম্ভাবনাও কম থাকবে। অপ্রকাশের মাধ্যমে যে এক অন্যরকম ভালোলাগা আছে তার ছাপ থেকে যাক। টক্সিক মানুষদের কাছে অনুভূতি প্রকাশ না করে নিরাপদ দুরত্বে অবস্থান করাতে নিজের ভালো। আর নিজেকে কীভাবে ভালো রাখতে হবে এটা নিজে ছাড়া কারোর পক্ষেই জানা সম্ভব নয়। 

"কিছু অনুভূতি থাক একান্ত আপন,সযত্নে মনের কোণে 

সব কিছু বুঝেও প্রকাশ্যে তা ভুল করেও এনোনা টেনে।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

অহিংসা-প্রতিবাদের শক্তি✍️ ডা: অরুণিমা দাস

অহিংসা-প্রতিবাদের শক্তি

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

হিংসাত্মক প্রতিবাদের চেয়ে অহিংসার পথ অনুসরণ করা অনেকাংশে শ্রেয়। অপরপক্ষে যে থাকবে তার বিবেক জাগ্রত করতে হলে হিংসার পথ নয় বরং অহিংসভাবে প্রতিটি পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত। অহিংসতার কাজের সাথে রেডিয়ামের অনেকটা সাদৃশ্য পাওয়া যায়। একটি মারাত্মক বৃদ্ধিতে মিশে থাকা কোষের ওপর রেডিয়াম ক্রমাগত নীরবে এবং অবিরামভাবে কাজ করে যতক্ষণ না এটি রোগাক্রান্ত কোষকে একটি সুস্থ কোষে রূপান্তরিত করে। একইভাবে এমনকি সামান্য পরিমাণ প্রকৃত অহিংসাও নীরব,সূক্ষ্ম ও অদৃশ্য উপায়ে কাজ করে এবং মনের মধ্যে জমে থাকা ক্ষোভ,হিংসা আর বিদ্বেষকে সমূলে উৎপাটন করতে সাহায্য করে। 

অন্যভাবে ভাবতে গেলে অহিংসাকে একটি মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানও বলা যায়। বিজ্ঞানের শব্দভাণ্ডারে 'ব্যর্থতা' শব্দটির কোনও স্থান নেই।

অহিংসার মূল তাৎপর্য হল,আমাদের মধ্যে থাকা অহিংসা আমাদের প্রতি আমাদের প্রতিপক্ষের মনোভাবকে নরম করে তুলবে,কঠোর নয়। এটা তার মনে একটি প্রতিক্রিয়াশীল সুরে আঘাত করবে। যদিও সেই আঘাতে তার শারীরিক কোনো ক্ষতি হবেনা,কিন্তু মননশীল চিন্তার উন্নতি হবে কয়েকগুণ। 

গান্ধীজির অসহযোগ আন্দোলন আর সত্যাগ্রহ আন্দোলন অহিংসা নীতির প্রয়োগ করার এক অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন করে। তিনি অত্যাচারীর তরবারির ধার ভোঁতা করতে চেয়েছেন কিন্তু সেটা কোনো অস্ত্রপ্রয়োগে নয় বরং তার মনের পরিবর্তন ঘটিয়ে অহিংসতার মাধ্যমে তার হিংস্র মনোভাবকে নিষ্ক্রিয় করতে চেয়েছেন। 

আরও একটি অহিংসা সর্ম্পকিত উদাহরণ নিয়ে আলোচনা করে নেওয়া যাক। ১৯৬০-এর দশকে আফ্রিকান ও আমেরিকানদের সমতার জন্য লড়াই করা ছিল লুথার কিংয়ের মূল উদ্দেশ্য। ২০১৭ সালের হিসাবে কলম্বিয়া,ইয়েমেন, এল সালভাদর,পাকিস্তান এবং নাইজেরিয়া বিশ্বের শীর্ষ পাঁচটি সবচেয়ে বিপজ্জনক দেশ।

কলম্বিয়া মাদক পাচার এবং সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ডের মুখোমুখি। পাকিস্তান একটি ধর্মীয় যুদ্ধের মধ্যে রয়েছে যেখানে নিরীহ পথচারীরা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে। নাইজেরিয়া দুটি চরমপন্থী গোষ্ঠী বোকো হারাম এবং পশ্চিম আফ্রিকার আইসিস দ্বারা আতঙ্কিত। তবে সহিংসতা কেবল এই দেশগুলিতেই নয় বরং বিশ্বের একটি বিশাল অংশে একটি সাধারণ প্রবণতা। ক্যারিবিয়ান থেকে আফ্রিকা এমনকি এশিয়ার কিছু অংশেও সহিংসতা একটি মহামারী।

সহিংসতা একটি চলমান চক্র যা ভাঙা কঠিন,এবং লুথার কিং এর চেয়ে বেশি কেউ এটি বুঝতে পারেননি বলে মনে হয়। তিনি অহিংস কর্মকাণ্ডের শক্তি এবং সেই শক্তি সম্পর্কে প্রচার করেছিলেন। তিনি বুঝেছিলেন যে শান্তিপূর্ণ প্রতিবাদ এবং অন্যান্য অহিংস প্রতিবাদ প্রকৃত পরিবর্তন আনতে পারে। 

বর্তমানে যেমন যুদ্ধকালীন পরিস্থিতিতে অহিংসা নীতির প্রয়োগ হলে অনেক ক্ষেত্রে হিংসা হানাহানি বন্ধ হবে এবং সাধারণ মানুষের জীবনযাপন সহজ হবে। 

"প্রতিবাদ হোক নম্র,কোনো হানাহানি আর অস্ত্র প্রয়োগ নয়

হিংস্র নয়, অহিংসতার নীতি প্রয়োগে কোমল হোক শত্রুর হৃদয়।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সিদ্ধান্তের দায়✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সিদ্ধান্তের দায়

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

সিদ্ধান্ত খুব ছোট্ট একটি শব্দ কিন্তু গভীরতা অনেক বেশী। সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে ভাবতে হয় অনেক কিছু, হয়তো কোনোকিছু বা সবার বিপক্ষে গিয়ে নিতে হয় কিংবা নিজের ভালো করতে নিতে হয়। সিদ্ধান্ত নিয়ে লিখতে গিয়ে কিছু টুকরো টুকরো ঘটনা মনে পড়ছে। সেগুলোকেই গুছিয়ে বলার চেষ্টা করছি। স্কুলজীবনে ব্যাকবেঞ্চার ছিলাম ফাইভ সিক্স অবদি। প্রথম দশে থাকা বন্ধুরা পাত্তাই দিতো না,কথা বলতে গেলে একটা অহংভাব বোঝা যেতো ওদের মধ্যে। নোটস চাইলে কিছু বাহানা দিয়ে এড়িয়ে যেতো। তাই আমরা কয়েকজন ব্যাক বেঞ্চাররা ঠিক করলাম নিজেরাই যা পারবো নোটস নেবো,কারোর কাছে চাইবোনা। সেই বন্ধুদের কিছুজন যারা আমরা শেষ দশে পাকাপাকি ভাবে থাকতাম তারা কিছুটা এগিয়ে এলাম। মিডল বেঞ্চার হলাম আমরা কিছুজন। সেই বন্ধুদের একজন আজ বেশ বড়ো মাপের গায়িকা, গান শুনে মনে একটা আলোড়ন সৃষ্টি হয়। প্রথম দশে থাকা বন্ধুরা এখন মাঝে মাঝে দেখা হলে নিজেরাই কথা বলে। সবার সাথে ভালোভাবেই কথা বলা হয়। যে যেমন ভাবে ভেবেছে সেরকম হয়েছে হয়তো। 

কলেজ জীবনে প্রবেশ করে সেকেন্ড ইয়ারে দুজন ভালো বন্ধু পেয়েছিলাম। সকলের সম্মিলিত চেষ্টায় এমবিবিএস এর ফাইনাল পরীক্ষার বৈতরণী গুলো উতরে যাওয়া যেতো। এরপর ইন্টার্নশিপে সবার পোস্টিং আলাদা ওয়ার্ডে হলো। তাও দিনের শেষে পাঁচ দশ মিনিট হলেও কথা বলার চেষ্টা চলতো। একজন বন্ধু ইন্টার্নশিপ শেষ করে মেডিক্যাল অফিসার হিসেবে জয়েন করলো,এখন কথা হলে যেমন ও বলে তখন তোদের সাথে একসাথে পড়ে পোস্ট গ্র্যাজুয়েশনটা করে নিলেই হতো। ওকে বোঝানো হয় তখনকার সিদ্ধান্ত তোর যেটা ভালো মনে হয়েছিলো নিয়েছিলি,এখন পোস্ট গ্র্যাজুয়েশন কর। ও বলতো এই বয়সে আবার পড়াশোনা! এম সি কিউ করা কি পোষাবে! যাইহোক ও সিদ্ধান্ত নিলো আবার পড়া শুরু করবে। পোস্ট গ্র্যাজুয়েট এন্ট্রান্স এক্সামও দিয়েছে সদ্য। দেখা যাক কি হয়! সিদ্ধান্ত কোন দিকে নিয়ে যায় ওকে। আশা করি ভালোই হবে। সুমন ছিলো আরেকজন খুব ভালো বন্ধু,ইন্টার্নশিপের পর যখন পোস্ট গ্র্যাজুয়েশন এর পরীক্ষা দিচ্ছি আমরা সবাই,ও পেলো পাবলিক হেলথ নিয়ে এম ডি করার সুযোগ। সবাই বললো এই সাবজেক্ট না নিয়ে ক্লিনিক্যাল কিছু নে। সুমন বললো না আবার ওই চব্বিশ সাবজেক্ট পড়ে পরীক্ষা দেওয়া অসম্ভব। পাবলিক হেলথ নিয়ে পড়লো সুমন। এখন বিভিন্ন অর্গানাইজেশনের সাথে প্রজেক্ট এ লিড করে সুমন আর দু বছরে একবার বিদেশ সফর করতেই হয়,

অর্গানাইজেশনের কাজে। কাজও হয় বিদেশ ঘোরাও হয়ে যায়। ও যে সিদ্ধান্ত নিয়েছিল তার দায় ওর। যারা বড় বড় কথা বলেছিল তাদের দায়ও তাদের নিজস্ব। সুমন যে বছর চান্স পেয়েছিল সেই বছর আমি কোনো সাবজেক্ট নিতে পারিনি। আবার পরীক্ষা দেবার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। তার দায় ও আমার,আজ তা বুঝতে পারি। তারপর এম ডি করতে ঢুকে বন্ধুদের স্বরূপ চিনে তাদের থেকে দূরে সরে এসে কলম তুলে নিয়েছিলাম,আমার সেই সিদ্ধান্তের দায়ও আজ আমার। আর কলম তুলে নিয়েছিলাম বলেই আজ সবার কথাগুলো একজায়গায় লেখার চেষ্টা করছি। কলমকে বন্ধু করেছিলাম বলে লেখক ও লেখনী গ্রুপে যুক্ত হতে পেরেছি। চেষ্টা করি নিয়মিত লেখারও। সব রকম সিদ্ধান্ত, ভুল ঠিক যাই হোক দায়ভার সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীকেই নিতে হয়,আর সাথে নিতে হয় নিজেকে ভালো রাখার দায়িত্ব।

"ছোট্ট একটি শব্দ, কিন্তু বেশ কয়েক গুণ বেশি তার গভীরতা 

পরিণত হোক চিন্তাধারা,গ্রাস না করুক সিদ্ধান্তহীনতা।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

দেশপ্রেম - আবেগ না দায়িত্ব✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 দেশপ্রেম - আবেগ না দায়িত্ব

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

দেশের প্রতি ভালোবাসা সকল মানুষেরই থাকে। সেই ভালোবাসার প্রকাশ শুধু আবেগ দিয়ে হয়না, তার জন্য দেশের প্রতি সবার যা কর্তব্য সেটা পালন করা উচিত। দেশের দায়িত্ববান নাগরিক হিসেবে নৈতিক শিক্ষাকে কাজে লাগিয়ে সবার উচিত দেশের উন্নতির জন্য সচেষ্ট থাকা। আর অঙ্গীকারবদ্ধ হয়ে সততার সাথে কাজ করলে দেশের উন্নতি হতে বাধ্য। ইঞ্জিনিয়াররা যেমন প্রযুক্তিগত দক্ষতা কাজে লাগিয়ে দেশের নাম বিদেশে ছড়িয়ে দিচ্ছে, চার্টার্ড অ্যাকাউ্ট্যান্ট, অর্থনীতিবিদ এরা দেশের অর্থনীতি চাঙ্গা রাখার কাজে নিয়োজিত,ডাক্তাররা মানুষকে সুস্থ রেখে মরবিডিটি কমিয়ে আনার প্রচেষ্টায় সাফল্য অর্জন করছে, সেনাবাহিনীতে যারা আছেন তারা শত্রুদের হাত থেকে দেশকে রক্ষা করছেন। এভাবে সবাই গঠনমূলক কাজ ও সংঘবদ্ধতার মাধ্যমে দেশের জন্য ভালোবাসা পোষণ করছেন। তাই শুধু আবেগের বশবর্তী হয়ে নয়, সুচারুভাবে ও নিপুণতার সাথে কাজ করতে হচ্ছে সবাইকে। কোনোকাজে অবহেলা করা যাবেনা। সুনাগরিক হিসেবে এগুলো আমাদের সকলের দায়িত্ব আর শুধু স্বাধীনতা দিবস বা প্রজাতন্ত্র দিবসের দিন নয় সবদিনই সচেতন ভাবে দায়িত্ব পালন করে দেশের প্রতি ভালোবাসা প্রদর্শন করা যাবে। 

"নাগরিক হিসেবে সুপ্রচেষ্টা থাকুক,চিন্তাধারার হোক বিকাশ

আবেগ নয় শুধু,দায়িত্ব ও কর্তব্যের সম্মিলনে থাকুক দেশপ্রেমের প্রকাশ।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

নেতা ও নেতৃত্ব✍️ ডা:অরুণিমা দাস

নেতা ও নেতৃত্ব

✍️ ডা:অরুণিমা দাস

নেতা মানেই যে শুধু শাসক হবেন এমন হওয়া কাঙ্ক্ষিত নয়। শাসন তার কাজের একটা অংশ অবশ্যই কিন্তু তার সাথে এমন ভাবে নেতৃত্ব দিতে হবে যাতে তার অধীনে থাকা সকলে আত্মবিশ্বাসে উদ্বুদ্ধ হতে পারে। তাঁর শেখানো চেতনার পাঠ সবাইকে স্বনির্ভর করে তুলবে,সবাই মাথা উঁচু করে চলতে পারে সেই শক্তিতে বলীয়ান করবে। নেতা মানে সমাজের মাথা আর তার সব কথা শুনে চলতে হবে এরম সম্পর্ক যেনো জনগণের সাথে তার না হয়। ভয়ে শুধু নেতাকে সম্মান করতে হবে, তেল দিয়ে চলতে হবে, তবেই নেতা জনগণের জন্য কাজ করবেন, মন থেকে তাকে সম্মান দেওয়া যাবেনা এরম নেতা কখনো কাম্য নয়। প্রকৃত নেতা কখনোই এসবের ধার ধারেন না,তিনি স্বমহিমায় নিজের কাজের মধ্যে দিয়ে জনগণের কাছে সেরার স্থান অর্জন করেন। 

আজ মারাঠারাজ শিবাজীর জন্মজয়ন্তীতে শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করে এই মহান নেতার কর্মকান্ডের কিছু অংশকে বর্তমান সমাজের শাসকদল আদর্শ করতেই পারেন। মারাঠাদের উত্থান মূলত হয়েছিল শিবাজী মহারাজের হাত ধরে। একজন নেতা হিসেবে তিনি শুধু এক জাতির উত্থানই করেননি সেই জাতিকে সংঘবদ্ধ ও শক্তিশালী করে তুলেছিলেন তার আদর্শ,সামরিক শাসনশৈলী ও বুদ্ধিমত্তা দিয়ে। অবশ্য এর পেছনে তাঁর শিক্ষাগুরু দাদোজা কোন্ডোদেবের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তাঁর প্রভাবেই শিবাজী মহারাজ এক সাহসী সৎ নেতৃত্ববান ব্যক্তিত্বে পরিণত হয়েছিলেন। 

তাই মাঝে মাঝেই ইতিহাসের পাতায় চোখ রেখে অতীতের কিছু ঘটনা থেকে শিক্ষা নিয়ে বর্তমানে সমাজ চালানোর হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করলে হয়তো ভালোই হবে, মঙ্গল হবে সমাজ ও সংস্কারক সকলের। 

"নেতার কর্মকান্ডের কাহিনী হোক ভবিষ্যতের জন্য  

 অনুপ্রেরণা

শুধু কথায় নয় কাজেও দেখিয়ে দিক বর্তমান,

জাগুক সমাজ চেতনা।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - আলিঙ্গন✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 শিরোনাম - আলিঙ্গন

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

জীবনে টিকে থাকতে হলে হাজারো ঝড় ঝাপটা সামাল দিয়ে এগোতে হবে। সেই আদিম যুগ থেকে চলছে সংগ্রাম, চার্লস ডারউইনের অরিজিন অফ স্পিসিসে আছে স্ট্রাগল ফর এক্সিস্টেন্স মানে জীবন যুদ্ধে বেঁচে থাকার জন্য সংগ্রাম। এই জন্যই হয়তো বিবর্তনবাদের উৎপত্তি হয়েছে। আদিম যুগে চার হাত পা ওয়ালা মানুষ থেকে দু পায়ে হাঁটা, দু হাত দিয়ে লড়াই করা "হোমো সেপিয়েন্স" হতে দিনের পর দিন লড়াই চালিয়ে যেতে হয়েছে। 

তাই পরিবর্তন এলে তাকে দূরে না সরিয়ে আলিঙ্গন করতে হবে। "জীবন প্রাকৃতিক এবং স্বতস্ফূর্ত পরিবর্তনের একটি সিরিজ"। জীবনে চলার পথে চ্যালেঞ্জ আসা মানে বাধা কাটিয়ে এগিয়ে যাওয়ার রহস্য উন্মোচন হওয়া। বিবর্তনবাদ শুধু বইতে নয়, সবার জীবনেও পরিলক্ষিত হয়। সাথে মানুষের মানসিকতারও পরিবর্তন হয়। পরিবর্তন যখন অবশ্যম্ভাবী তখন তার সাথে নিজেকে মানিয়ে নিয়ে এগিয়ে যাওয়া উচিত, কিন্তু লক্ষ্য স্থির রাখতে হবে সর্বদা। আবার পরিবর্তনের হওয়াতে গা ভাসিয়ে লক্ষ্যভ্রষ্ট হওয়াটাও ঠিক নয়। 

"বিবর্তন বাদ শেখায় সবাইকে,পরিবর্তনকে করো আলিঙ্গন

এগোনোর পথে থেমে থেকোনা,হোক চিন্তাধারার উন্নয়ন।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

পাওয়ার অফ থিঙ্কিং✍️ ডা: অরুণিমা দাস

 পাওয়ার অফ থিঙ্কিং

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

স্বাধীন ভাবে চিন্তা ভাবনা করতে হলে অবশ্যই মনের সহযোগিতা প্রয়োজন। আজকাল মানুষের কাছে সময়ের বড় অভাব। নতুন কিছু টপিক এলে সেটা নিয়ে ভাবার আগেই গুগল বা উইকিপিডিয়া দেখে নিচ্ছে। হাতের কাছে যখন যন্ত্র রয়েছে তখন মাথা খাটিয়ে কি লাভ! এরকম চিন্তা মনে পোষণ করে রেখেছে। আসলে জীবনে ক্রমবর্ধমান চাপ মানুষকে স্বাধীন ভাবে ভাবার সময়টুকু দেয়না। তাই ইন্টেলিজেন্ট কোশেন্ট যাই থাক পেশেন্স আজকাল বড্ড কমে গেছে সবার। 

ভাইরাল ট্রেন্ড হোক বা রিলসই হোক এগুলো সবার চিন্তাধারাকে নিয়ন্ত্রণ করেনা। কেউ কেউ নিজের মতন করে ভাবতে চায়। ট্রেন্ডে গা ভাসিয়ে জীবন চলবেনা এগুলো অনেকেই জানেন কিন্তু মানেন না হয়তো।

তবে যতই গুগল উইকি থাক জীবনে চলার পথে কোনো বাধা এলে সেটা থেকে উদ্ধার হতে মাথা খাটাতেই হবে। অভ্যাসের দাস হলেও তখন উপস্থিত বুদ্ধি দিয়ে নিজেকে আর পরিস্থিতিকে সামলাতে হবে। 

মডার্ন হয়ে ট্রেন্ডি হবার চক্করে নিজের ভাবনা চিন্তার বিকাশ বন্ধ হতে দিয়ে লাভ নেই। চারপাশের পরিবেশ যেমনই থাক নিজেকে প্রভাবিত হতে না দিলে কেউই সেটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেনা। তাই দিনে একটু সময় হলেও নিজের সাথে কাটানো উচিত, যাতে সবকিছুর থেকে আলাদা হয়ে নিজেকে খুঁজে বের করা যায়। 

"ভাবনা চিন্তার বিকাশ হোক স্বতন্ত্র,কারোর হাতে না থাক তার নিয়ন্ত্রণ

ভাইরাল ট্রেন্ডকে দূর হটাও মনের সাথে মস্তিষ্কের ঘটাও মিলন।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সোশ্যালি আনসোশ্যাল✍️ ডা: অরুণিমা দাস

শিরোনাম - সোশ্যালি আনসোশ্যাল

✍️ ডা: অরুণিমা দাস

বর্তমানে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততার কারণে একটু বেশি সময় কাজে দেওয়ার জন্য হয়তো একের প্রতি অন্যের অনুভূতি গুলো একটু বেশিই আলগা হয়ে পড়েছে। এখন রাস্তায় দেখা হয়ে সুপ্রভাত বা অন্য কিছু অভিবাদন জানানোর চেয়ে মোবাইলে উইশ করাটা বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। রাস্তায় কোনো কিছু ঘটলে সেটা নিয়ে এগোনোর আগে মানুষ সেলফি তুলে ধরছে। কাউকে কিছু দান করলে আগে ফেসবুকে জানানো চাই। নিজের মনে খুশি হবার থেকে সো অফ করে সবাইকে জানিয়ে দেওয়াটা শ্রেয় মনে করছে আজকাল। মি টাইম এখন স্ক্রীন টাইমে রূপান্তরিত হয়ে যাচ্ছে। আর ফ্রী টাইমে মোবাইল আইপ্যাড ঘাটছে কিন্তু একটু কাছে পিঠে হেঁটে আসতে অনীহা প্রকাশ করছে। এতে শুধু সমাজ থেকে দূরে থাকছে শুধু তাই নয়, অনেক কিছু ব্যাধি শরীরে বাসা বাঁধছে। ব্যস্ততা বেড়েছে অনেকটাই কিন্তু তার মধ্যেও যে প্রাণ খুলে বাঁচা যায় সেটাই ভুলতে চলেছি আমরা। ছোট ছোট খুশীর মুহূর্তগুলো সেগুলো শুধু ক্যামেরাতেই বন্দী থাকেনা, ইন্সটাগ্রামে রিল না বানানো অব্দি যেনো মনে একটা অশান্তি থাকে। তাই বড্ড বেশী সামাজিক হচ্ছি মনে হচ্ছে কিন্তু আদপে মানুষের সাথে যোগাযোগ কমছে। ব্যস্ততা শুধুই অজুহাত, ইচ্ছে করলেই খোঁজ খবর নেওয়া যায় কিন্তু নেই সময় আর মানসিকতা সেসব করার। সহানুভূতি গুলো যেটুকু রয়েছে তাও হয়তো একদিন আদিযুগের না শোনা শব্দে পরিণত হবে। তাই সময় থাকতেই সতর্ক হতে হবে সকলকে।

"মানসিক দূরত্ব বেড়েছে,অধিকমাত্রায় হতে গিয়ে সামাজিক

সোশ্যাল মিডিয়ার চাপে তাই অনুভূতির সাথে সম্পর্ক ব্যস্তানুপাতিক।"

©️ রিজার্ভ ফর অরুণিমা দাস